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季節を味わう
3月の旬
おすすめの30選を紹介

最終更新日 2024.8.2
季節を味わう 3月の旬 おすすめの30選を紹介
3月に旬を迎える食材を使ったレシピを
まとめました
  • 目次
  • 菜の花のからし和え
  • 菜の花と卵の中華炒め
  • 天ぷら粉で簡単に 菜の花の天ぷら
  • 菜の花としらすのゆずポンパスタ
  • 菜の花のツナマヨサラダ
  • あさりと菜の花の炊き込みごはん
  • 簡単フランス風 キャベツのエチュベ
  • レンジで簡単 キャベツのナムル

菜の花のからし和え

4.5
402件の評価
菜の花、お湯、塩、冷水、めんつゆ、練りからし
菜の花のからし和えの紹介です。茹でた菜の花を、めんつゆと練りからしで和えるだけのとっても簡単レシピです。あと一品足りないという時にもぴったりですよ。ピリッと辛く、クセになる味です。ぜひ作ってみてくださいね。

菜の花と卵の中華炒め

4.3
103件の評価
菜の花、卵、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、塩、粗挽き黒こしょう、ごま油
菜の花と卵を使った中華炒めのご紹介です。シンプルな味付けなので、香りがよくほろ苦い菜の花のおいしさをより味わえる一品です。ふわふわの卵との相性も抜群で、彩りもよく食卓が華やかになりますよ。今夜のおかずにいかがでしょうか。ぜひ、作ってみてくださいね。

天ぷら粉で簡単に 菜の花の天ぷら

4.6
8件の評価
菜の花、天ぷら粉、水、揚げ油、塩
旬の菜の花の天ぷらはいかがでしょうか。緑色がとても綺麗で鮮やか菜の花は天ぷらにするととても美味しいです。天ぷら粉を使うと簡単にサクサクの仕上がりになりますよ。天つゆにつけても美味しくお召し上がりいただけます。とても簡単なので是非お試しください。

菜の花としらすのゆずポンパスタ

4.4
26件の評価
スパゲティ、お湯、塩、菜の花、釜揚げしらす、ポン酢、ゆず胡椒、オリーブオイル
菜の花としらすのゆずポンパスタはいかがですか。ピリッとしたゆず胡椒をアクセントにした味付けが、ほろ苦い菜の花や旨味たっぷりなしらすとよく合い、たまらないおいしさです。手軽にお作りいただけますのでぜひ、お試しくださいね。

菜の花のツナマヨサラダ

4.5
46件の評価
菜の花、お湯、塩、ツナ水煮、マヨネーズ、はちみつ、塩こしょう
菜の花のツナマヨサラダはいかがですか。ほのかな苦味がおいしい菜の花に、ツナの旨味とマヨネーズのコクが合わさり、とってもおいしいですよ。簡単に作ることが出来て、おつまみにもぴったりなので、ぜひお試しください。

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