揚げそうめんのパリパリサラダ レシピ・作り方
「揚げそうめんのパリパリサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
そうめんをパリパリに揚げて、サラダと合わせてみました。野菜の歯応えに、そうめんのパリパリとした食感と旨味がよく合います。お好みの野菜やドレッシングを入れると、更にアレンジが広がります。是非お試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 1. ボウルにドレッシングの材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 2. キャベツは芯を取り、千切りにします。水を入れたボウルに入れ、5分程さらし、ザルに上げて水気を切ります。
- 3. きゅうりはヘタを取り、5mm幅の斜め切りにし、更に5mm幅の細切りにします。
- 4. ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります。
- 5. ミョウガは千切りにします。
- 6. そうめんは5cm程の長さに切ります。
- 7. フライパンに揚げ油を底から2cm程の高さまで入れ、160℃になるまで熱したら6を入れ、混ぜながらきつね色になるまで5分程揚げ、取り出して油を切ります。
- 8. 器に2、3、4、5を盛り付け、7を乗せ、1を回しかけて出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
キャベツは水にさらすとシャキシャキとした歯応えが増します。そうめんは焦げやすいので、低めの温度で揚げ、色が変わったら取り出してください。ムラなく揚げるため、鍋よりフライパンでの調理がしやすいです。
たべれぽ
4.6
4.6
ユーザーa69f38
2024.7.1
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