ごま油香る たっぷり野菜のそうめんチャンプルー風 レシピ・作り方

「ごま油香る たっぷり野菜のそうめんチャンプルー風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ごま油香るたっぷり野菜のそうめんチャンプルー風のご紹介です。そうめんの食感と野菜のうまみがぴったりの一品です。ごま油の香りがアクセントになり食欲をそそります。お酒のおつまみにおすすめです。手軽に揃う材料でささっと作れるのでぜひお試しくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

材料(1人前)

手順

  1. 準備. キャベツの芯は取り除いておきます。にんじんは皮をむいておきます。
  2. 1. 鍋にお湯を沸かし、そうめんを加えてパッケージの表記時間通りにゆで、流水でよく洗い、ザルにあげて水気を切ります。
  3. 2. キャベツはざく切りにします。にんじんは縦半分にして5mm幅に切ります。玉ねぎは5mm幅に切ります。
  4. 3. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  5. 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、3を入れて炒めます。
  6. 5. 豚バラ肉の色が変わってきたら、2を加えて中火で炒めます。
  7. 6. 豚バラ肉に火が通ったら(A)、1を入れて中火で炒め、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  8. 7. お皿に盛り付け小ねぎを散らしたら完成です。

料理のコツ・ポイント

そうめんは冷麦やうどんでも代用できます。 しょうゆと和風だしの分量は、お好みで調整してください。 ゆで時間はパッケージに記載されている時間を目安にしてください。

たべれぽ
4.4

39件のレビュー
たべれぽの写真
ひよこ
ひよこ
2021.3.18
皆さんのたべレポを参考に、豚肉の代わりにツナを入れました!レシピ通りだと結構薄味なので、和風だしか醤油を増やすか、塩胡椒で味を整えるといいと思います。
4人のユーザーが参考になった
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百舌-ᴍᴏᴢu-
百舌-ᴍᴏᴢu-
2020.7.16
そうめん→うどん(乾麺) 豚バラ→ちくわ 人参→卵 顆粒だし→白だし で代用して作りました。 味は薄めだったので 白だしを足して調整。 簡単で美味しく出来ました✨
3人のユーザーが参考になった
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ぬっぴー
ぬっぴー
2020.7.7
麺を少し固めにゆでればよかった! 次はツナを入れてみよう! 優しい味でした!
3人のユーザーが参考になった
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ちょこ
ちょこ
2024.7.17
野菜たっぷりになりました。ごま油の香りで暑い日にも食が進みました。
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マカロン🍭
マカロン🍭
2022.9.11
素朴なお味でした。味付けは鶏ガラスープの方がいいかも!
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ぴなこ
ぴなこ
2022.1.3
鰹節もかけて食べました。優しいお味でした。
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スマホグレー
スマホグレー
2021.8.11
そうめんの新しい食べ方だと思う。 さっぱりと食べられるので、暑い日にも良い! そうめんに飽きたら、またぜひ作りたい
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ユーザーa81703
ユーザーa81703
2021.4.19
とってもおいしかったです!! ただ、そうめんを少し茹ですぎたのが後悔です!
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ジェイ
ジェイ
2020.7.20
豚肉の代わりにツナフレーク 美味しかった😋

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