とっても爽やか！ミックスビーンズのレモン風味サラダ　レシピ・作り方

「とっても爽やか！ミックスビーンズのレモン風味サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

和えるだけで簡単に出来ちゃう、ミックスビーンズのサラダです。 ドレッシングにレモン汁を使用しているので、これからの暑い時期にぴったりの爽やかなサラダです。 ゆず胡椒がアクセントになっているので、どんどん進んじゃいます。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. ツナは油を切っておきます。
  2. 1. オクラは、板ずりをして、2分ほど茹で、冷水につけます。
  3. 2. 1の水気を切りヘタを取ったら、2センチの小口切りにします。
  4. 3. ボウルに(A)を合わせておきます。
  5. 4. 3にミックスビーンズ、ツナ、2を入れ混ぜ合わせ、お皿に盛り付けたら完成です。

料理のコツ・ポイント

オクラを茹でる時は、ヘタを切り落とさずにそのまま茹でてから切ると、水っぽくなりにくいです。 塩加減、辛さは、お好みで調整して下さい。

たべれぽ
4.3

15件のレビュー
たべれぽの写真
なおまる
なおまる
2023.7.31
何となく酸味だけが強い気がして、砂糖を少々プラスしました。 お洒落な一品になり、ひよこ豆たちの食感が良く、あっさりしてて美味しかったです✨
たべれぽの写真
キーウィ
キーウィ
2023.4.16
レモンと柚子胡椒で爽やかに仕上がって美味しかったです。
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Maki
Maki
2023.1.24
ミックスビーンズで一品作れるのはよい！
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さちこ
さちこ
2020.1.27
長芋と大豆水煮で作りました。 柚子胡椒がないのでマスタードで代用。
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ももか
ももか
2019.8.14
ゆず胡椒が食べれないので、粗挽き胡椒、コーンでいただきました！ レモン汁の味も強過ぎず、美味しかったです！
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なつ
なつ
2018.10.14
オクラなしなので彩りがイマイチですが、レモン汁とゆず胡椒が合っていておいしいです！
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hs*
hs*
2018.8.4
柚子コショウだいすき！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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