ブロッコリーとトマトのハーブチーズサラダ　レシピ・作り方

Name: ブロッコリーとトマトのハーブチーズサラダ
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: ブロッコリー 100g; トマト 1個; ゆで卵 1個; オリーブオイル 大さじ2; 粉チーズ 大さじ2; ハーブソルト 小さじ1/4; 黒こしょう ひとつまみ

「ブロッコリーとトマトのハーブチーズサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.3

250件

調理時間

20 分

費用目安

300 円

和えるだけで簡単のブロッコリーとトマトのハーブチーズサラダのレシピのご紹介です。緑、赤、黄色と彩もよく見た目がかわいく仕上がります。粉チーズがたっぷり入ったドレッシングは、ハーブの風味も香りとってもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

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材料（2人前）

ブロッコリー 100g
トマト (100g) 1個
ゆで卵 1個
ドレッシング
オリーブオイル大さじ2
粉チーズ大さじ2
ハーブソルト小さじ1/4
黒こしょうひとつまみ

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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準備トマトはヘタをとっておきます。
1 トマトは8等分のくし切りにし、半分の長さに切ります。
2 ゆで卵は半分に切り、それぞれ4等分に切ります。
3 ブロッコリーは小房に分けます。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで2分加熱します。
4 ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせます。
5 1、3を加えて和え、2を加えてさらによく和えます。
6 味がなじんだらお皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.3

250件のレビュー

バーミー

2022.4.5

4.8

トマトはミディアム(中玉)を使ったので 1/4カットでサイズ感が丁度良かったですハーブソルト＆粉チーズ…合いますね◎ レモン汁小さじ 1/2プラス和えるだけでこの美味しさ〜♡ …そして彩りも良き〜♪ ブロッコリーの茎もちゃんと使いました。

29人のユーザーが参考になった

Shizuka Ni

2021.8.21

5.0

トマトの代わりにジャガイモで、ニンニクすりおろしをちょい追加投入しました。うましです！

12人のユーザーが参考になった

リーナ

2023.3.28

4.6

ゆでたまごは混ぜこみをしないで盛りつけ時にのせました。フライドオニオンを少量追加◎ デリ風でおいしかったです♡♪

10人のユーザーが参考になった

2022.2.1

4.6

ハーブソルトが無かった為、普通の塩で。美味しいです！！

4人のユーザーが参考になった

36bfba

2021.5.21

4.2

冷凍してあるブロッコリーとアボカドで作りました！美味しかったです

4人のユーザーが参考になった

じゅり

2021.9.17

4.4

チーズが効いてて美味しい

3人のユーザーが参考になった

ねこまんま

2023.3.20

4.4

デパ地下で売ってるみたいなオシャレな味で美味しい✨ 粉チーズが良い仕事しています👏 ハーブソルト無いので普通の塩ですが充分美味しかったです！作ってて卵1個だと少なく見えたけど、食べたらバランス的にちょうど良かった〜カリフラワー(ブロッコリーの代わり)のレンチンはレシピ通りだとまだ少し硬かったので、さらにもう2分やって歯応え残りつつ良い具合になりました👌 家族にも好評だったので、これはリピあり！

2人のユーザーが参考になった