ブロッコリーとれんこんのマスタード和え レシピ・作り方

「ブロッコリーとれんこんのマスタード和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキっとしたレンコンと、ブロッコリーの食べ応えある和え物のレシピです。ほんのり甘く、マスタードも効いていてクセになる味!お箸が止まらなくなります。ぜひご家庭でお試しくださいね。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ブロッコリーは小房に切り分けます。レンコンは皮を剥き、2~3mmのいちょう切りにします。
  2. 2. ボウルに水と酢を入れて、レンコンを加えて2分〜3分浸し、水気を切ります。
  3. 3. 鍋にお湯と塩を入れて、沸騰させます。
  4. 4. 3にレンコンを入れ、1分程茹でて取り出します。同じ鍋にブロッコリーを入れ、1分程茹で、火が通ったら水気を切ります。
  5. 5. ボウルで(A)を混ぜ合わせ、3を入れてよく和えます。
  6. 6. 5を器に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ブロッコリーは、色鮮やかにするために塩を加えたお湯で茹でています。 レンコンは変色を防ぐために酢水にさらしています。

たべれぽ
4.4

16件のレビュー
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YUKA HAYASHIDA
YUKA HAYASHIDA
2022.3.8
れんこん無しで。 箸休めに良かったです!
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まあちゃん
まあちゃん
2021.1.27
さっぱりしていて、箸休めにぴったりでした。
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kmk
kmk
2023.3.28
サッパリしていて好きです 彩りも鮮やかなのでお弁当にも入れたいです
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家庭菜園料理長
家庭菜園料理長
2020.3.7
嫁さんに好評でした‼️笑笑
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mayaya
mayaya
2019.10.6
冷凍ブロッコリーで作りました。レンコンは煮物かマヨネーズ系が多いので、洋風でさっぱり食べたい時に良いです^ ^とても美味しかったです、また作ります♪
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拓美中村
拓美中村
2024.9.1
茹でるだけなのでかなり簡単 洋風な副菜を探していたらとても良いと思う、白ワインと合います 中々店では食べられない味なので作り甲斐がある れんこんがマジでうまい
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フクタロ
フクタロ
2023.2.17
今さら遅いけど、レンコンがアレルギーに良いらしいので花粉症対策に。マスタード好きな娘に好評てす!
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mintogumi
mintogumi
2022.9.21
茹でずにレンチンで。マスタードソースは小学生も食べられる味で美味しい、頂きました。また作ります。
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kichi
kichi
2021.4.20
レンコンのシャキシャキ感は🆗も 味に何か物足りなさを感じました❓

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