簡単!ナスとこんにゃくの味噌煮 レシピ・作り方

「簡単!ナスとこんにゃくの味噌煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ナスとこんにゃく、豚バラ肉を使った味噌煮の紹介です。味の染み込んだナスのトロっとした食感とこんにゃくの歯ごたえのある煮物で食べ応え抜群の一品になっています。ごはんのおかずにぴったりなので、ぜひ作ってみてください。

調理時間:35分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. ナスはヘタを切り落とし、乱切りにします。
  2. 2. こんにゃくは2cm角に切り、沸騰したお湯に入れて中火で3分程度茹で、水を切ります。
  3. 3. 豚バラ肉は3cm幅に切ります。
  4. 4. ボウルに(A)を混ぜ合わせます。
  5. 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、すりおろし生姜を炒め、香りが立ったら3を加えて中火で炒めます。
  6. 6. 肉の色が変わったら、1、2、4を加えて蓋をして中火で20分程度煮ます。
  7. 7. 全体に味が染み込んだら火から下ろし、器に盛り付けて糸唐辛子を乗せたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 こんにゃくは使用する前に茹でてアク抜きをしていますが、アク抜き済みのものはそのまま使用していただけます。

たべれぽ
4.5

53件のレビュー
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にいな
にいな
2018.7.4
豚バラ肉が無かったので、ウインナーを代わりに、ゴボウとインゲンをプラスしました。美味しかった~❤️
6人のユーザーが参考になった
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みくる
みくる
2022.8.9
自宅で栽培したナスが大量に収穫できたので倍量で作りました☺️ ナスとろっとろでうまっ😳 味噌味、優しいお味ですね♪いつも醤油を使用してますがたまには味噌に変えてみようかなぁ~♪ 美味しくできました😋
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フルーツ女王
フルーツ女王
2022.2.1
ご飯が進みます! とっても美味しくできました。
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🧸🩰
🧸🩰
2020.1.26
*十五穀米 *納豆 *えのきと揚げのお味噌汁 *サラダ *肉味噌ふろふき大根 *ナスとこんにゃくの味噌煮 ごちそうさまでした😋🏻
2人のユーザーが参考になった
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a.
a.
2021.5.31
好評でした!
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そり~な
そり~な
2019.6.25
畑で採れた初なす🍆やさしい味で仕上がりました☺️
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NATSU
NATSU
2018.7.17
煮込む時間少なくしたけどお肉が焦げてしまいました。
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aoi
aoi
2018.3.2
🌹
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キーウィ
キーウィ
2023.6.4
たべれぽを参考にごぼうを入れて作りました。ごぼうの風味が加わってとても美味しかったです。

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

たぁ
たぁ
他に野菜を入れるとすれば何か入れれますか?
kurashiru
kurashiru
「大根」「人参」「ごぼう」などを加えていただいても美味しいですよ。お好みの食材でぜひアレンジをしてみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。
えみ
えみ
味噌は合わせ味噌ですか?どんなのが合うか教えて欲しいです(*Ü*)
kurashiru
kurashiru
今回使用しているみそは、米麹の褐色みそを使用して作っています。ご家庭で普段ご使用のおみそでもお作りいただけますが、種類によっては風味が大きく異なりますので、その際は味を見て調味料を調整してくださいね。

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