さっと簡単 ちくわとにんじんのきんぴら　レシピ・作り方

手順

1. 準備. にんじんは皮をむいておきます。
2. 1. にんじんは千切りにします。
3. 2. ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにします。
4. 3. フライパンを中火で熱してごま油をひき、鷹の爪輪切り、1、2を入れて炒めます。
5. 4. 全体に油がまわったらめんつゆを加え中火で5分ほど炒めます。
6. 5. 汁気がなくなったら火から下ろし皿に盛り付けてできあがりです。