さつまいもとたっぷり黒ごまの和え物 レシピ・作り方
「さつまいもとたっぷり黒ごまの和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
さつまいもを黒すりごまと黒いりごまの2種類を使って、和え物にしてみました。ごまの旨味が引き立つすりごまと、香ばしさと食感が味わえるいりごまが、さつまいもの甘味とよく合います。火を使わず調理が出来るので、初心者の方にもおすすめです。是非お試しくださいね。
材料(2人前)
手順
- 1 さつまいもは皮が付いたまま5mm幅の半月切りにします。水を入れたボウルに入れ、10分程おきます。ザルに上げて水気を切ります。
- 2 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで3分程、柔らかくなるまで加熱します。
- 3 ボウルに和え衣の材料を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 4 粗熱を取った2を入れ、よく混ぜ合わせ、器に盛り付けて出来上がりです。
コツ・ポイント
めんつゆはメーカーによって塩分が異なりますので、お好みで調整してください。 今回ごまを2種類使用してますが、お好みのごまを1種類ご使用しても美味しく頂けます。 電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください。
たべれぽ
ラズベリー
2024.8.2
No.1100 切ってチンして和えるだけとは思えないぐらい美味しかったです...!😍さつまいもはほくほくで甘くて、ごまは良い風味食感で最高でした😭一度食べたら本っ当にお箸が止まりません😋母にもすっごく大好評だったので、また作りたいです✨
3人のユーザーが参考になった
あ
2022.12.6
簡単で美味しかったです。2歳の子どもは見た目でダメでしたが、夫は永遠に食べられると大好評でした
おもち
2022.9.21
簡単に一品作れました。胡麻の香ばしさとプチプチ食感が良いアクセント。
tomokoman
2020.12.8
めんつゆ→醤油で。とても簡単で美味しかったです♪
みょん。
2019.12.2
簡単で美味しくできました!
主命とあらば、料理もこなしますよ。
2019.10.28
とても美味しかったです!❀(*´▽`*)♡❀
火をつかわずに作れる事に感動です. . .( ´͈ ᵕ `͈ )♡°
とても簡単だったからリピします!( ˊᵕˋ* )♩
Ryumei Tei
2019.1.24
倍量で作りました。美味しいけれど、もう少しめんつゆを多目にするのが美味しいかな。さつま芋もゴマも好きなのでリピートして研究します❗️
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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