さつまいもと厚揚げのごま味噌煮 レシピ・作り方

「さつまいもと厚揚げのごま味噌煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

さつまいもと厚揚げを使ったごま味噌煮のご紹介です。さつまいもの甘さと厚揚げの旨味が味わえる一品になっています。優しい味付けになっているので、副菜としておすすめです。今晩のおかずにぜひ作ってみてください。

材料(2人前)

手順

  1. 1 厚揚げは3cm角に切ります。
  2. 2 さつまいもは皮付きのまま3cm幅の半月切りにし、ボウルに入れて10分程水にさらします。
  3. 3 鍋に(A)を入れ、味噌がある程度溶けるまで混ぜます。 水気を切った2を入れて中火にかけ、沸騰したら1を加えて落し蓋をし、中火で15分程度煮ます。
  4. 4 さつまいもに火が通ったら、白すりごまを入れてサッと混ぜて火から下ろし、器に盛り付けて小ねぎを乗せたら完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 食感は変わりますが、すりごまは普通のいりごまや、ねりごまでも代用していただけます。

たべれぽ

4.4
119件のレビュー
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ひろゆきの嫁
ひろゆきの嫁
2021.9.20
秋の味覚✨旦那さんが作ってくれました!!
6人のユーザーが参考になった
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かこまる
かこまる
2022.5.14
簡単!美味しくできました🍠🍠🍠 また作ります( ˆ꒳ˆ )
5人のユーザーが参考になった
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ぼうさんママ
ぼうさんママ
2022.5.9
甘いさつまいもがおかずになると我が家の男子は嫌がるのですが、これは味噌で甘塩っぱくなって沢山食べてもらえました。ボリューム満点メニューです。
5人のユーザーが参考になった
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もる
もる
2023.9.7
メインにしたくて、別に炒めた豚コマを一緒に追加! レシピ通りに作りましたが、とても美味しいメインおかずになりました😃
2人のユーザーが参考になった
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塩パン
塩パン
2021.10.11
ネギなしです。少し濃いめでしたが簡単でした!
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みー
みー
2023.5.7
美味しかった☺︎
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wombat
wombat
2023.5.5
皆さんのレポを参考にして味噌を大さじ1.3位にしたらちょうど良かったです。ゴマがきいていて美味しいです。
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魔女っ子メグ
魔女っ子メグ
2022.10.27
小ぶりの紅はるかと厚揚げがあったので··· フライパン一つでちゃちゃっと出来て、とっても美味しい♪(*^^*) 竹輪&大根の葉っぱも入れてボリュームUP☆ 甘みそ味が食欲そそりますね! 最後に入れる“すりゴマ”の香ばしさがイイ〜♪ サツマイモのお気に入りメニューになりそうです。
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Arpege
Arpege
2021.11.10
さつまいも消費にありがたかったです。美味しくいただきました。ありがとうございました。
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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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