ブロッコリーとさつまいものごま和え　レシピ・作り方

手順

1. 1 ブロッコリーは小房に切り分けます。
2. 2 さつまいもはヘタを切り落とし、皮つきのまま1cm幅の半月切ります。水に5分ほどさらし、水気を切ります。
3. 3 耐熱ボウルに1、2を入れてラップをかけ、600Ｗの電子レンジでさつまいもに火が通るまで4分ほど加熱します。
4. 4 (A)を加えて混ぜ合わせます。
5. 5 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。