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簡単 ササミの明太焼き　レシピ・作り方

「簡単 ササミの明太焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.5
20件
調理時間
20 分
費用目安
500 円

鶏ささみに明太子をのせて焼いた簡単レシピです。お酒のおつまみに最適ですよ。淡白な鶏ささみに、ピリッとした明太子とゆず胡椒の風味がアクセントになっています。ぜひお試しくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  1. 準備 鶏ささみは筋を取り、明太子は皮から身を取り出しておきます。
  2. 1 大葉は千切りにします。
  3. 2 鶏ささみを半分に切ります。耐熱皿にのせて酒をかけ、ラップをして500Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。
  4. 3 明太子とゆず胡椒を混ぜ合わせます。
  5. 4 2に3をのせ、アルミホイルを敷いた天板にのせて、オーブントースターで8分ほど焼きます。
  6. 5 お皿に添え物、4を盛り付け、1をのせて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ

4.5
20件のレビュー
たべれぽの写真
M-c💕
M-c💕
2022.4.4
4.6
竹串に刺して、ちょっとオシャレに^_^
5人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
レオ
レオ
2021.1.29
4.6
おつまみにぴったり！美味しい！
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
モコ＆ふありママ
モコ＆ふありママ
2017.12.3
お酒🍺🎶🍺🎶🍺のおつまみにピッタリ🎶ささみでヘルシーだしね🎵
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
妃史
妃史
2017.9.25
ささみ▶︎とりもも 青じそ▶︎ネギ で美味しく頂きました💓
2人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
鱈子
鱈子
2024.2.14
4.6
柚子胡椒がなかったので明太マヨにしました
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
na
na
2020.2.6
おつまみにいい✨
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2020.1.17
ささみ少し固かったけど 明太子とシソで食べやすく おいしかったです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Yoko Kanai
Yoko Kanai
2019.12.3
ササミをもう少し小さく切ればよかったです！
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問

ﾏｯﾋﾟｰ
ﾏｯﾋﾟｰ
ゆず胡椒の代わりってありますか?
kurashiru
kurashiru
ゆず胡椒はお好みで抜いていただいてもお作りいただけますよ。ぜひ試してみてくださいね。美味しくできますように。
yokocchi
yokocchi
ササミにレンジしなくてもトースターで火は通りませんか？
kurashiru
kurashiru
オーブントースターの加熱のみで鶏ささみに火は通りますが、大きさによっては加熱ムラが生じ生焼けの状態になります。鶏ささみを酒と一緒に電子レンジで加熱することで、しっとりとした食感に仕上がり、生焼けを防ぐことができますよ。オーブントースターで再び加熱することで明太子に火が通り、鶏ささみの表面が香ばしく仕上がります。おいしくお作りいただくポイントとなりますので、手順を参考に作ってみてくださいね。お気に入りの一品となりますように。

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