むき海老🦐とブロッコリー🥦とゆで卵🥚の定番サラダをスイートチリソースとレモン🍋とマヨネーズで✨✨
間違いない美味しさです😋✨✨
薬膳効果
☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に
☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
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【下準備】むき海老→背ワタを取り、サッと茹で、水気をキッチンペーパーで拭く。
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ブロッコリー→小房に分けて茹で、水気をキッチンペーパーで拭く。
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【1】ボウルに【A】を入れて混ぜ、むき海老、ブロッコリー、ゆで卵を入れ、ゆで卵を潰しながら混ぜたら出来上がり！
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お好みでブラックペッパーを振ります。
投稿者からのコメント
Point!
むき海老、ブロッコリーはキッチンペーパーで水気を拭いて和えると味がボケません❣️
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/396596
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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