ブロッコリーに海老にゆで卵の定番サラダです🥦🦐🥚😊✨
甘めのハニーマスタードマヨサラダは子供にも大人気👧👦🧒👦❤️❤️❤️❤️
あっという間にペロリでした😋✨
薬膳効果
☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に
☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに
☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に
材料 （4人分）
むき海老
200g
ブロッコリー
1株
ゆで卵
4個
(A)粒マスタード・はちみつ
各大さじ1
(A)顆粒コンソメ
小さじ1
(A)マヨネーズ
大さじ4〜5
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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【下準備】むき海老→背ワタがあるものは取り、サッと茹でてからザルにあげて水気を切り、キッチンペーパーで拭く。
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【1】耐熱容器にブロッコリーを入れ、ふんわりラップをかけ、電子レンジ600w で5分加熱して(又は茹で)ザルにあげて水気を切り、キッチンペーパーで水分をしっかり取る。
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【2】ボウルにゆで卵を入れ、スプーンやヘラで適当に切り、ブロッコリー、むき海老と【A】を入れて和えたら出来上がり！
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Point!
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むき海老、ブロッコリーはしっかり水気を拭いて下さいね💁♀️
投稿者からのコメント
【らくレピ】
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レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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