サラダチキンとケチャップチーズの簡単親子丼 レシピ・作り方
「サラダチキンとケチャップチーズの簡単親子丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サラダチキンとケチャップチーズの簡単親子丼はいかがですか。しっとりとしたサラダチキンと、とろりとしたチーズの塩気にケチャップのコクが合わさって、定番の親子丼とは一味違いますよ。簡単なのでぜひお試しください。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
材料(1人前)
- ごはん (温かいもの) 200g
- サラダチキン (プレーン) 100g
- 玉ねぎ (30g) 1/4個
- ピザ用チーズ 30g
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- お湯 80ml
- (A)焼肉のタレ 大さじ1
- (A)ケチャップ 大さじ1
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1. 玉ねぎは5mm幅に切ります。
- 2. サラダチキンは一口大に切ります。
- 3. フライパンに、お湯、(A)、1、2を入れ、中火で3分程加熱します。
- 4. 玉ねぎがしんなりしたら、中火のまま溶き卵とピザ用チーズを入れます。
- 5. 弱火にして、蓋をして1分経ったら火から下ろします。
- 6. 器にごはんをよそい、5を盛り付け、小ねぎをのせたら完成です。
料理のコツ・ポイント
焼肉のタレやケチャップの量は、お好みで調整してください。 今回サラダチキンはプレーンタイプのものを使用していますが、ほかの味付けのものでも代用いただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。
たべれぽ
4.0
4.0
み
2021.6.21
胸肉で作りました。卵2つは少し多かった!そして、あまり食べたことのないような味がしました。個人的に、また作ろう!!!とは思わなかったです。
3人のユーザーが参考になった
chie
2021.5.19
親子丼を作ろうかと思ったけど、こちらのレシピを見て、焼肉のたれとケチャップの組み合わせが新鮮で作ってみました〜。見た目は親子丼だけど味がイタリアンっぽく、子供はよく食べてました。
オプションでマヨネーズを入れたら少し分離しましたが、なんとか混ざり味もオッケーでした!
M.Y
2021.2.22
お弁当に作りました。
りかママ
2020.7.27
ケチャップとチーズと卵が絶妙な相性で最高でした‼︎
焼肉のたれはなくてもいいのかも?って少し思いました!
あとはアレンジでマヨネーズを少し足すのもいいかも‼︎
Meikohaaaan
2020.1.8
ケチャップが他の具材と合っていてとても美味しかったです。
nao
2019.12.9
美味しかったです。サラダチキン料理が増えました。
すずな
2019.11.2
ネギのせわすれましたが、1人ご飯おいしくできました。
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