3つの調味料で!ヤンニョムチキンパスタ レシピ・作り方
「3つの調味料で!ヤンニョムチキンパスタ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
3つの調味料で!ヤンニョムチキンパスタのご紹介です。普通のペンネを、低糖質の「Carboffペンネ」に変更するだけで、糖質を抑えることができます。調味料が多くなりがちなヤンニョムチキンですが、焼肉のタレを使用することで3つの材料で味付けが簡単に決まりますよ!ぜひ、試してみてくださいね。 ※サラマカ は、はごろもフーズ株式会社の登録商標です。
Sponsored by はごろもフーズ株式会社
調理時間:30分
材料(2人前)
- Carboffペンネ 40g
- お湯 1000ml
- 塩 小さじ2
- 鶏むね肉 200g
- 焼肉のタレ (中辛・下味用) 大さじ1
- 片栗粉 大さじ1
- (A)コチュジャン 大さじ1.5
- (A)ケチャップ 大さじ1.5
- (A)焼肉のタレ (中辛) 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- 白いりごま 適量
- 添え物
- グリーンリーフ 適量
手順
- 準備. 鶏むね肉は皮を取り除いておきます。
- 1. 鶏むね肉は一口大に切ります。
- 2. ポリ袋に1と下味用の焼肉のタレを入れて揉みこみ、全体になじんだら片栗粉を入れて揉みこみます。
- 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 4. 鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、「Carboffペンネ」をパッケージの表記通りにゆでます。
- 5. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、2を焼きます。中まで火が通ったら、湯切りした4と3を入れて炒め合わせ、全体になじんだら火から下ろします。
- 6. グリーンリーフを敷いたお皿に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
・「Carboffペンネ」は「Carboffエルボ」や「サラマカ5」でも代用可能です。その際は、パッケージの表記通りにゆでてからお作りください。
たべれぽ
4.6
4.6
リーナ
2024.10.14
玉ねぎを少しスライスして
いっしょに炒めました◎
玉ねぎが入った分、
ケチャップと焼肉のタレは倍。
こってり辛旨♡おいしい♪
3人のユーザーが参考になった
Shingo Usui
2023.7.1
簡単で美味しくできました!コツもほとんどありません😊レシピ通り作ると美味しくできますよ。
あかね
2023.4.25
初心者ですが簡単に出来ました!
家族の評価も良かったです^^
よくある質問
コチュジャンの代用はありますか?
コチュジャンは省いて作ることができますか?
子どもでも食べることができますか?
質問
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