ブランチにアボたまナンタコス　レシピ・作り方

Name: ブランチに アボたまナンタコス
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: ナン 1枚; 牛豚合びき肉 100g; 玉ねぎ 50g; ケチャップ 大さじ1.5; ウスターソース 小さじ1; チリパウダー 小さじ1/4; サラダ油 小さじ1; アボカド 1/2個; 卵黄 1個; ミニトマト 3個; 粉チーズ 小さじ1

「ブランチにアボたまナンタコス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レビュー

3 件

調理時間

20 分

費用目安

300 円

アボたまをのせたボリューム満点なナンタコスのご紹介です。ピリ辛味のタコスミートに、濃厚なアボカドととろっとした卵黄が絡み、ぱくぱく食べたくなるおいしさですよ。見た目もかわいく食べ応え抜群の一品、ぜひお試しくださいね。

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材料（1人前）

ナン 1枚
タコミート
牛豚合びき肉 100g
玉ねぎ 50g
(A)ケチャップ大さじ1.5
(A)ウスターソース小さじ1
(A)チリパウダー小さじ1/4
サラダ油小さじ1
トッピング
アボカド 1/2個
卵黄 (Mサイズ) 1個
ミニトマト 3個
粉チーズ小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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準備ミニトマトはヘタを取っておきます。アボカドは皮を剥き、種を取り除いておきます。
1 ミニトマトは4等分のくし切りにします。
2 タコミートを作ります。玉ねぎはみじん切りにします。
3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、牛豚合びき肉を入れ炒めます。牛豚合びき肉の色が変わってきたら2を入れ炒めます。
4 牛豚合びき肉に火が通ったら(A)を入れ、中火のまま炒めます。全体に味がなじんだら火から下ろします。
5 ナンに4、1、アボカドをのせます。アボカドのくぼみに卵黄をのせ、粉チーズをふります。器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

チリパウダーの分量はお好みで調整してください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

たべれぽ

仁愛

2022.12.15

4.6

以前作った時、タコミートの味付けがレシピ通りだと薄かったので、今回は少し調味料を変更。ウスターソースは中濃ソースに変えてレシピ通りの分量を。カレー粉を小さじ1程入れ足しました。食べる前にもハラペーニョソースを少し垂らして。やっぱりタコスにはピリっと辛めな味付けがよく合いますね◎ 美味しかった～♥ 食感増しにレタスを挟んで食べても美味しそう♥

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