カフェごはん アボたまタコライス レシピ・作り方
「カフェごはん アボたまタコライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アボたまタコライスのご紹介です。卵黄をのせたアボカドを少しずつくずしながらいただく、オシャレな一品です。ピリ辛なタコミートとまろやかなアボたまがよく合います。見た目も可愛らしく、とってもおいしいのでぜひお試しくださいね!
材料(1人前)
- ごはん (温かいもの) 200g
- タコミート
- 豚ひき肉 80g
- ピーマン 1個
- 玉ねぎ 40g
- ミックスビーンズ (水煮) 30g
- (A)ケチャップ 大さじ1.5
- (A)ウスターソース 小さじ2
- (A)カレー粉 小さじ1/3
- (A)チリパウダー 小さじ1/3
- (A)ガーリックパウダー 小さじ1/3
- (A)塩こしょう 少々
- トッピング
- アボカド 1/2個
- 卵黄 1個
- 粉チーズ 小さじ1
手順
- 準備 アボカドは皮をむき、種を取り除いておきます。 ピーマンはヘタ、種を取り除いておきます。 ミックスビーンズの水気は切っておきます。
- 1 ピーマン、玉ねぎはみじん切りにします。
- 2 ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 3 フライパンに豚ひき肉を入れ、中火で炒めます。
- 4 色が変わってきたら、1を加えて中火で炒めます。
- 5 全体に脂がなじんだら、2、ミックスビーンズを加え、中火で炒め合わせ味がなじんだら火から下ろします。
- 6 ごはんをよそった器に5とアボカドを盛り付け、くぼみに卵黄を入れ、粉チーズをかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。 今回は油を使用せずに炒めましたが、焦げつきやすい場合はオリーブオイル小さじ1をひいてから炒めてください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
たべれぽ
△
2020.5.10
オシャレなタコライスになった!
アボガド崩しながら食べるのがまたオシャレ!
10人のユーザーが参考になった
misaki
2020.2.19
チリパウダーなし、ガーリックはチューブ
具材はある物で作りました。
とてもおいしかったです!また作ります!
5人のユーザーが参考になった
ユーザーe27541
2020.5.12
簡単美味しく食べられました!卵は白身余っても使えないから温泉卵にしてみました
3人のユーザーが参考になった
20代主婦
2022.10.11
タコライスが食べたくて味付けを参考にしました。
ビーンズやチリパウダーなどは無かったので省き、ニンニクチューブで作りましたが美味しかったです!タコライスのときにはこのレシピで作ります
2人のユーザーが参考になった
yoheihosh
2019.5.4
お洒落‼ 映えを狙うならこれでしょう笑
2人のユーザーが参考になった
ナオ
2023.6.8
アボカドは食べやすくスライスしました。
アボカドとも合うし、めちゃウマ( *˙ω˙*)و
今後ウチのタコライスはコレにします!
1人のユーザーが参考になった
ユーザーc3baaf
2023.3.30
すごく美味しくて彼にも好評でした!
また作りたいです
1人のユーザーが参考になった
いむいむ
2019.9.23
アボカド抜きで目玉焼き乗せてみました。カレーぽくなりましたがうまし。
1人のユーザーが参考になった
伊藤智也
2019.1.22
あーあ、アボカド開けたら黒くて台無しだ😓味は美味しかったよ。いいアボカドでリベンジしたい✌️
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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