レンジで簡単もやしの中華ナムル　レシピ・作り方

Name: レンジで簡単 もやしの中華ナムル
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: もやし 200g; 白すりごま 大さじ1; ごま油 小さじ2; 鶏ガラスープの素 小さじ1; しょうゆ 小さじ1/2; すりおろしニンニク 小さじ1/2

「レンジで簡単もやしの中華ナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.5

250件

調理時間

5 分

費用目安

100 円

献立にあと一品欲しいときにおすすめの、さっと作れるもやしの中華ナムルのご紹介です。火を使わず電子レンジで作れるので、洗い物が少なく済むのもうれしいポイント。簡単なのに、ごま油とニンニクの風味が効いていて、やみつきになる一品です。副菜にもお酒のおつまみにもぴったりですよ。

ポスト

印刷する

材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

1 もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
2 しんなりとしたら、キッチンペーパーで水気を取り除き、(A)を加えてよく混ぜ合わせます。
3 器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.5

250件のレビュー

Cちゃん

2021.3.21

3.4

簡単🙆‍♀️ 前2つの食べレポは若干味濃かったけどこれは全然そんなことないな！キッチンペーパーで水分吸うんじゃなくてめんどいからザルにあげてテキトーに水切った！（問題なし）でもレンチンだけだと若干もやしの臭み(？)みたいなの残るよね。。。お母さんが作るもやしナムルが正義。😑

34人のユーザーが参考になった

ゆず

2020.9.18

人参と小松菜も入れました。簡単で美味しかったです！

16人のユーザーが参考になった

ぶぅ🍎

2020.9.1

4.3

簡単🤗 美味しいっ😋 ご馳走様でしたっ🍀

10人のユーザーが参考になった

みい

2020.9.2

簡単美味しく出来ました！！豆板醤入れたらピリ辛になって自分好みの味付けになりました

5人のユーザーが参考になった

ラズベリー

2022.11.28

5.0

No.351 本当は昨日作りましたが、今日投稿です💦今回、すりゴマがなかったので自分ですって使ってみました😁とっても美味しかったです😍味もちょうどよくて、姉達にも大好評だったのでまた作りたいです✨

4人のユーザーが参考になった

a-chan

2024.11.24

4.6

乾燥わかめとキムチ、鶏ガラ小さじ1/2、ごま油小さじ1、にんにく、ごまを入れて作りました。とても簡単で美味しくできました✨

2人のユーザーが参考になった

まーさ

2022.11.11

4.4

もやしとほうれん草とにんじんの3色ナムルにしました。レンチンしてザルで水切り、ボウルでも合えるまではキッチンペーパーを敷いて水切り…調味料で和えた後は、お箸でタッパーに移動。出来る限り、水分を除くようにしました。しょう油ではなく塩味にして、にんにくではなく黒コショウで味のパンチをプラスしました。お弁当に食事の副菜にピッタリです！

2人のユーザーが参考になった