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電子レンジで簡単 もやしとニラのナムル レシピ・作り方
「電子レンジで簡単 もやしとニラのナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
もやしとニラのナムルのレシピです。火を使わず、電子レンジでササっと簡単に作れますよ。ごま油の香りが食欲をそそります。あと一品ほしいときや、お酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひ一度作ってみてくだいね。
材料（2人前）
手順
- 準備 ニラは5cm幅に切っておきます。
- 1 耐熱ボウルにもやし、ニラを入れラップをし、600Wの電子レンジで3分、もやしに火が通るまで加熱します。
- 2 調味料の材料を加え、よく和えます。
- 3 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。もやしとニラを加熱した後、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取ると、味が薄まらず、美味しく作れますよ。
たべれぽ
バーミー
2024.2.24
もやしに少しのレモン汁かけてレンチン
…すると歯応えシャキシャキになります！
なのでいつもこのやり方で作っています。
加熱後の水分は取り除いて和えたので
味が薄まらずしっかり馴染みました◎
好みでにんにくチューブ小さじ1追加
和えるだけ…簡単、そして美味しい♪
15人のユーザーが参考になった
tomato
2021.5.8
めちゃくちゃ簡単でおいしい！リピします！酒のアテになる…✨
10人のユーザーが参考になった
不器用な人
2020.5.20
ざ！簡単！すぐ出来た！
7人のユーザーが参考になった
きのこんぶスープ
2021.3.29
簡単で美味しいもりもり食べられます。カニカマ、ほうれん草、ささみ、わかめ色々加えてボリュームアップもよいかも。
5人のユーザーが参考になった
ラズベリー
2022.10.2
No.263 本っ当に作るのが簡単でした🤗「こんなに簡単でいいの？」と、思うぐらいです😊そして、めっちゃくちゃ美味しい...！😍本当に最高です🤗にんにくを入れたらより美味しいかも！そして、家族にも大好評だったので、また作りたいです✨
3人のユーザーが参考になった
masako
2023.4.13
1人のユーザーが参考になった
みどっと
2023.3.25
半量で作りました。
レンジは使わずお鍋で。
にんにく無しでも十分美味しかったです💕
調味料比率も全て同じなので覚えやすいですね😊
また作ろうと思います。
1人のユーザーが参考になった
くまじ◎
2024.5.20
簡単で美味！ニンニクや豆板醤をほんの少し足しても良いかも♡
また作ります！
とも
2024.2.22
他の料理で使用したので、いりごまは抜いて作りました☺️
さっぱり優しい味で美味しかったです🍀
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
Chinatsu Kishikawa
ウェイパーで鶏がらスープの代用はできますか？その場合の分量を教えて下さい
kurashiru
鶏ガラスープの代わりに味覇などの中華ペーストタイプの調味料を使用してもお作りいただけますよ。その際は、小さじ1を目安に加えて味を調整しながら仕上げてみてくださいね。おいしくできますように。
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