里芋とミニトマトのアンチョビ炒め レシピ・作り方
「里芋とミニトマトのアンチョビ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
今晩のおかずに、里芋とミニトマトのアンチョビ炒めはいかがでしょうか。ホクホクでねっとりとした食感の里芋を、アンチョビと炒めると、ごはんやパスタにぴったりのおかずになりますよ。簡単なのでぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 里芋は皮をむいておきます。 ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
- 1. 里芋は1cm幅に切り、耐熱ボウルに入れふんわりとラップをかけたら、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 2. ミニトマトは半分に切ります。
- 3. アンチョビフィレはみじん切りにします。
- 4. 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1、3を炒めます。
- 5. 香りが立ってきたら、2、バジル、調味料の材料を加え、味が馴染むまで中火で2分ほど炒め、火からおろします。
- 6. 器に盛り付け完成です。
料理のコツ・ポイント
里芋は冷凍のものでもお作りいただけます。 辛いものが苦手な方は、黒こしょうの分量を調節してください。
たべれぽ
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