さっぱりジューシー 鶏もも肉のねぎ塩レモンだれ レシピ・作り方

「さっぱりジューシー 鶏もも肉のねぎ塩レモンだれ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レモンでさっぱりだけど旨味もあるねぎ塩レモンだれを作ります。鶏もも肉との相性ばっちりです。 お肉はお好きな物で代用出来ますよ。お野菜とも合うので一緒に炒めたり、合わせやすいのでアレンジの幅が広がります。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. 長ねぎはみじん切りにします。
  2. 2. 鶏もも肉は水気を拭き取り余分な脂肪を取り除いたら一口大くらいに切ります。
  3. 3. 鶏肉と砂糖と酒を大きいボウルに入れ混ぜ、小さいボウルで(A)を混ぜ合わせます。そこから小さじ1とって、鶏肉に混ぜ10分置きます。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、3を皮目から入れ5分程焼き、焼き色が付いたら裏返して同様に焼いて火が通ったら火を止めます。
  5. 5. (A)を混ぜ合わせたボウルに1を入れ混ぜ、たれを完成させます。
  6. 6. お皿にサニーレタスを敷いて盛り付け、5をかけ、お好みでレモンを添えて完成です。

料理のコツ・ポイント

強火でずっと焼いてしまうと、鶏もも肉に火が通る前に表面が焦げてしまうので気を付けてください。 下味で砂糖を入れる事により、鶏もも肉が柔らかく仕上がります。 添えるレモンは、トマトなどお好みで変えてください。

たべれぽ
4.6

1238件のレビュー
たべれぽの写真
       バーミー
バーミー
2021.9.10
簡単なので お気に入り登録です! 柔らかい お肉に さっぱり ねぎ塩ダレ…暑い日には 特に 相性ピッタリですね❣️ 豚肉でも 合いそうなので次回は トライしてみま〜す…♪ * 塩気が少し 濃かったので 注意し て リピしま〜す•*¨*•.¸♪✧
69人のユーザーが参考になった
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さくらてゃん
さくらてゃん
2021.4.27
ちょっと塩っぱかったので次回作る時は塩をレシピより少なめに。
59人のユーザーが参考になった
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練習中
練習中
2021.3.26
タレが好みの味でした! 分量通りだと少ししょっぱかったので、ごま油を足して調整しました。次回はレモン汁か塩を減らしたいです。 お肉も柔らかくて美味しかった!
56人のユーザーが参考になった
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みちょん
みちょん
2022.6.8
味加減慎重にみながら作りました。ブラックペッパーで鶏肉に味付けしたほうがより美味しかったです!あとはネギをさっとフライパンで炒めましたがこれもオススメです!サッパリおいしくて夏場は食欲をそそる一品です。
11人のユーザーが参考になった
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マイ
マイ
2022.4.18
他の方の言う通りレシピ通りはしょっぱいです。 塩小さじ2分の1よりちょっとだけ少なめ…程度を入れましたがそれでもです。 小さじ4分の1なら大丈夫だったのかな?様子を見て塩を足した方が良さそうです。
10人のユーザーが参考になった
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ことも
ことも
2021.9.23
リピしてます 子供にねぎが辛いと言われてから 1分レンチンしてタレに混ぜています 豚肉でもおいしそう
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ユーザーff7ab3
ユーザーff7ab3
2021.8.19
美味しかったです。一口サイズで作ったのでパクパク食べられてあっという間に完食でした。レモンの酸味が大好きなので追いレモンしました。次はタレを作る段階からレモン汁の量を増やしてみます。
7人のユーザーが参考になった
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snow
snow
2022.8.4
合わせダレを調整して作りました。 レモン汁は大さじ1、 ごま油と塩は少なめ、 鶏がらスープの素は多めにし、 長ネギの微塵切りはレンジで軽く加熱しました。 私には丁度良い酸味でしたが 夫は追いレモンで。 残業の為、遅い夕食になりましたが サッパリと美味しく頂く事が出来ました。
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かこまる
かこまる
2022.7.23
ネギなし!!次はもっとレモン入れる🍋🍋
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よくある質問

  • レシピで使用している酒の種類を教えてください

  • 酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

张
鶏ガラスープの素なかったら、どうするの
kurashiru
kurashiru
鶏がらスープの素が無い場合は、中華スープの素でもお作りいただけますよ。とてもおいしいのでぜひ試してみて下さいね。美味しく作れますように。
ケンタの母
ケンタの母
チューブシャンタンでも?いいの?
kurashiru
kurashiru
チューブのシャンタンでもお作りいただけますが、鶏ガラスープの素よりも味がしかりとしていますので、少な目に入れて調整してくださいね。
ミニィ&りん
ミニィ&りん
むね肉でも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
鶏もも肉を使用することでジューシーに仕上がりますが、鶏むね肉でもお作りいただけますよ。ぜひアレンジをして作ってみてくださいね。美味しくできますように。

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