砂糖で柔らか 塩麹ステーキ レシピ・作り方

「砂糖で柔らか 塩麹ステーキ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

砂糖と塩麹のダブル効果で、柔らかジューシーな牛ステーキです。砂糖をまぶすことで、お肉の柔らかさのポイントとなり、塩麹がさらに旨味をプラスしてくれます。スーパーのお肉がワンランク上に!是非、お試し下さい。

調理時間:20分

費用目安:1000円前後

材料(1人前)

手順

  1. 準備. 牛ロースは冷蔵庫から出して20分程置き、常温に戻しておきます。
  2. 1. 牛ロースの筋を包丁で切ります。砂糖をまぶし、塩麹を塗って5分程置いてなじませます。
  3. 2. 強火に熱したフライパンにサラダ油をひき、1をのせ焼き目がしっかり付くまで焼いたら中火に下げて、10〜20秒さらに焼きます。裏面も同様に焼きます。
  4. 3. しょうゆを鍋肌に回し入れて、味がなじんだら火から下ろします。
  5. 4. お好みの大きさに切り、お皿に盛り付け、トッピングを飾って完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 冷たい状態で牛ロースを焼くと、火の通りが悪くなるため、常温に戻してから焼いてください。

たべれぽ
4.4

16件のレビュー
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Aya
Aya
2020.9.7
お肉、30分常温→ 筋切り【やりすぎない】→ 焼く直前塩胡椒→ 牛脂【油がフライパンに、馴染んだら取り出す】 弱め中火1分30秒づつ両目焼く→ アルミホイル5分包む シャリアピンソース作りました😃 今日は、ステーキ2枚分焼きましたヽ(´▽`)/✨ 美味しかったです✨✨
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うに
うに
2020.5.16
柔らかすぎて最高に美味しかったです。塩麹最高〜
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nao
nao
2021.8.5
塩麹便利ですね。柔らかくなるし味付けも出来るので手間いらずです。また作ります!
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nakayenga
nakayenga
2020.5.25
お腹壊すのが怖いから、焼いてからまたオーブンに入れ10分焼き
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なな
なな
2018.11.29
おいしかった♡
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yoheihosh
yoheihosh
2023.5.8
漬けながら別の調理をしたので30分以上漬けました。脂のない赤身の安いもも肉ですが柔らかくできました。味は好みによるのかな?個人的にはスパイスまぶして普通に焼く方が好みです。
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こどく
こどく
2022.12.4
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pom
pom
2021.10.29
ちょっと焼き過ぎてしまったかも。 醤油はほんの少しでOK
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Aya
Aya
2020.9.6
サーロインステーキ肉を使用😃turkクラシックフライパン🍳焼き音でも楽しめ😋柔らかく💗ジュンシーでしたヽ(´▽`)/✨✨ 奥サラダホワイトセロリ、サニーレタス、玉ねぎ、人参、ミニトマトを 東洋オリーブのガーリック&しいたけオリーブオイル 塩胡椒、バルサミコ酢で和え グリーンオリーブと、ブラックオリーブをトッピング👍 食べにくいので🙀種なしオリーブにすれば良かった💧
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

Yチャン♡
Yチャン♡
すごく美味しそうです!焼いてる時間とか書いてたらいいなって思いました

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