ソフリット レシピ・作り方

「ソフリット」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

煮込み料理のコク増しに欠かせないソフリットの紹介です。ソフリットとは、香味野菜をオイルでじっくりと炒めたものです。手間はかかりますが、野菜の旨みが凝縮して、トマトソースやカレーが格別なおいしさに仕上がります。ぜひお試しくださいね。

材料(200g(できあがり量))

手順

  1. 準備 にんじんは皮をむいておきます。セロリはスジを取っておきます。
  2. 1 玉ねぎ、にんじん、セロリは一口大に切り、フードプロセッサーで細かくします。
  3. 2 フライパンにオリーブオイル、1を入れて中火で熱し、油がなじむまで炒めます。
  4. 3 弱火にし、塩を入れ混ぜ、蓋をして時々混ぜながら15分ほど蒸し焼きにします。
  5. 4 ふたを取り中火にして、あめ色になるまで混ぜながら20分ほど炒め、火から下ろし、完成です。

コツ・ポイント

使用する野菜の量や種類は、お好みでアレンジしてください。 オリーブオイルはサラダ油など、お好みのオイルで代用できます。 手順4で水分がなくなり焦げやすくなったら水を30ml程加えて下さい。

たべれぽ

たべれぽの写真
中里 健吾🎲
中里 健吾🎲
2022.12.11
とても簡単に作れました!余ってしまった野菜をソフリットにして冷凍保存がオススメです!
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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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