生ハムとそら豆のフレッシュサラダ　レシピ・作り方

「生ハムとそら豆のフレッシュサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

生ハムとそら豆のフレッシュサラダのご紹介です。サラダにそら豆を加える事で、いつもと違う雰囲気のサラダになります。そら豆は電子レンジで加熱するだけなので手軽に使えますよ。ドレッシングはマヨネーズベースの味付けでコクもあるのでおいしくいただけます。

調理時間：10分

費用目安：400円前後

シェア
ツイート
印刷する

材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 準備. そら豆はさやから外し、薄皮を取り除いておきます。
  2. 1. サニーレタスは一口大にちぎります。
  3. 2. きゅうりはヘタを切り落とし、薄切りにします。
  4. 3. 耐熱ボウルにそら豆、塩を入れふんわりラップをし600Wの電子レンジで1分程加熱し、粗熱を取ります。
  5. 4. 別のボウルにドレッシングの材料を入れて、よく混ぜます。
  6. 5. 器に1、3、2、生ハムの順に盛り付け、4をかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 今回はサニーレタスを使いましたが、ベビーリーフやレタスなどのお好みの葉野菜で代用いただけます。

たべれぽ
4.1

7件のレビュー
たべれぽの写真
ジェンシー
ジェンシー
2021.3.25
ソラマメをサラダとしては初めて食べました♪ ドレッシングはお家にあるものを使いました 美味しかったです〜！ 今度はソラマメのパスタ作りたいです‼︎
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
yoheihosh
yoheihosh
2020.4.2
空豆の薄皮を剥くのに手間取りますが、美味しいです。空豆は、塩ふってレンチンするだけですごく美味しく茹で上がりました。これを覚えただけでも価値あるレシピだと思いました。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
Hana
Hana
2022.5.27
生ハムの塩味がイイ！！ドレッシング美味しい！いつも以上にたくさんサラダ食べれた！また作りたい。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

質問する

コンテンツがありません。

このレシピに関連するレシピ

コンテンツがありません。

人気のカテゴリ