アーモンドミルクでスパイシーチキンカレー レシピ・作り方
「アーモンドミルクでスパイシーチキンカレー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アーモンドミルクでスパイシーチキンカレーのご紹介です。カレー粉の風味と鶏もも肉のコク、ガラムマサラのスパイシーな風味がアーモンドミルクの優しい甘味と香りによく合いおいしいですよ。ぜひ、お試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- ごはん 400g
- 鶏もも肉 200g
- トマト 200g
- 玉ねぎ 100g
- (A)カレー粉 大さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- アーモンドミルク (無糖) 150ml
- 水 100ml
- (B)中濃ソース 大さじ1
- (B)ガラムマサラ 小さじ1
- (B)塩こしょう 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
手順
- 準備. トマトのヘタは取り除いておきます。
- 1. トマトはざく切りにします。玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3. 鍋にオリーブオイルをひき、(A)を入れて中火で熱しカレー粉の香りがたったら1を入れて炒めます。
- 4. 玉ねぎが透き通り、トマトの水分がなくなってきたら2を入れ中火のまま炒めます。
- 5. 鶏もも肉の色が白っぽくなってきたら水を入れ、(B)を入れて中火のまま、15分程煮込み鶏もも肉に火が通ったらアーモンドミルクを加えて、温まったら火から下ろします。
- 6. 器にごはんをよそい、5をかけてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
カレー粉の量はお好みで調整してください。鶏もも肉は鶏むね肉でも代用できます。中濃ソースはウスターソースでも代用できます。トマトはカットトマト缶、ホールトマト缶でも代用できます。トマトの水分をよく飛ばすことで酸味が減り、まろやかな味わいになります。
たべれぽ
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