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肉みそ春雨

肉みそ春雨

豚ひき肉やレタスを使った人気の主菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 213kcal ・たんぱく質 11g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 55g

材料 (4人分)

  • 豚ひき肉
    200g
  • ゆでたけのこ
    100g
  • 緑豆春雨(乾)
    30g
  • 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用
    1箱
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    適量
  • 小ねぎの小口切り
    適量
  • レタス
    4枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:25分
料理モード
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  • (1)春雨は半分に切る。たけのこはみじん切りにする。
  • (2)フライパン(直径24cm位)に1cm高さほどの油を入れて180℃に熱し、(1)の春雨を加え、ふくらんだら裏返し、全体を揚げて油をきる。
  • (3)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、ひき肉を入れてほぐすように炒め、(1)のたけのこを加えて炒め、火が通ったら、いったん火を止める。
  • (4)「Cook Doきょうの大皿」を加え、再び火にかけ、よく混ぜ合わせる。
  • (5)器に(2)の春雨を盛り、(4)をかけ、小ねぎを散らし、レタスを添える。

投稿者からのコメント

*お好みでレタスに包んでお召し上がりください。 *春雨は長さを半分にしておくと小さい鍋で揚げられます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。