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豆乳入り芋煮

豆乳入り芋煮

豆乳を加えてクリーミーに仕上げました。野菜がたくさんとれる変わり種の芋煮です。

材料 (4人分)

  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • 里いも
    4個
  • 小松菜
    200g
  • 大根
    100g
  • まいたけ
    1パック
  • 長ねぎ
    90g
  • こんにゃく
    80g
  • 350ml
  • [A]豆乳(無調整)
    250ml
  • [A]うす口しょうゆ
    大さじ1・1/3
  • [A]酒
    大さじ1
  • [A]「お塩控えめの・ほんだし」
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
料理モード
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  • (1)豚肉は3cm幅に切る。里いもはひと口大に切り、小松菜は3cm長さに切る。大根は5mm厚さのいちょう切りにし、まいたけは食べやすい大きさにほぐす。ねぎは1cm長さのぶつ切りにする。こんにゃくは手でひと口大にちぎり、下ゆでする。
  • (2)鍋に(1)の里いも・大根、分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、里いもがやわらかくなるまで煮る。
  • (3)(1)の豚肉・小松菜・まいたけ・ねぎ・こんにゃく、Aを加え、沸騰させないように静かに全体に火が通るまで煮る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。