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アスパラ
サラダのレシピ
おすすめの30選を紹介

最終更新日 2023.3.2
アスパラ サラダのレシピ おすすめの30選を紹介
「アスパラガス」を使った人気のサラダレシピをご紹介します。レンジで簡単に作るホットサラダや、箸休めやおつまみとしてもおいしいマリネなど、いろいろなレシピがありますよ。ぜひチェックしてみてくださいね。
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
  • 目次
  • 箸が進む!アスパラの肉巻き
  • アスパラとベーコンのホットサラダ
  • アスパラとエビの塩炒め
  • こくうまでご飯がすすむ!アスパラと豚肉のマヨ炒め
  • アスパラ丸ごとつくね
  • レンジで温野菜!アスパラとベーコンのチーズサラダ
  • アスパラのベーコンチーズ巻き
  • 10分で出来る!アスパラきのこ炒め

箸が進む!アスパラの肉巻き

4.6
1783件の評価
豚バラ肉、片栗粉、塩、黒こしょう、酒、みりん、砂糖、しょうゆ、サラダ油、アスパラガス
アスパラガスを豚バラ肉で巻き、しょうゆベースの甘辛タレを香ばしく絡めました。ごはんのおかずにもお酒のおつまみにも、ぴったりな一品です。今回はアスパラガス使いましたが、お好みの野菜でアレンジも楽しめますよ。

アスパラとベーコンのホットサラダ

4.4
287件の評価
オリーブオイル、白ワイン、塩こしょう、レモン汁、アスパラガス、薄切りハーフベーコン
定番のアスパラベーコン炒めを、オリーブオイルとレモンでさっぱり仕上げました。オリーブオイルの代わりにバターを使っても、レモンとの相性がよいのでまた違った味わいです。アスパラの代わりにいんげん、オクラなどを合わせてもアレンジを楽しめますので、是非作ってみてくださいね。

アスパラとエビの塩炒め

4.4
184件の評価
アスパラガス、生姜、酒、塩、サラダ油、エビ
パパッと作れるのにちょっと豪華に見えちゃう、日々の食卓の見方!的なお料理です。 シンプルな味付けながら、生姜が効いていておいしいです。 アスパラガス以外のお野菜でもアレンジ可能ですので、いろいろなお野菜で試してみてください!

こくうまでご飯がすすむ!アスパラと豚肉のマヨ炒め

4.5
416件の評価
アスパラ、塩こしょう、酒、マヨネーズ、しょうゆ、すりおろしニンニク、サラダ油、豚バラ肉
みんなが大好きな、ごはんの進むマヨ醤油味の豚バラとアスパラの炒め物です。豚バラのこってりと、アスパラのすっきりしたうまみとシャキシャキとした食感との相性がたまりません!大人から子供まで大好きな味です。

アスパラ丸ごとつくね

4.5
141件の評価
鶏ひき肉、長ねぎ、塩こしょう、しょうゆ、みりん、アスパラガス、薄力粉、卵黄、小ねぎ、砂糖、片栗粉、すりおろし生姜、サラダ油
竹串の代わりにアスパラを使用したつくねです。卵黄をつけて食べるとまろやかでおいしいですよ。ごはんにも、お酒にも合う一品ですので、ぜひお試しくださいね。

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