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おいしくヘルシー
豆腐スイーツ
おすすめの25選を紹介

最終更新日 2024.8.7
おいしくヘルシー 豆腐スイーツ おすすめの25選を紹介
焼きドーナツやアイスも!豆腐を使ったヘルシーなスイーツレシピ集
  • 目次
  • 簡単 豆腐でふわふわ焼きドーナツ
  • 生クリーム不使用!お豆腐の和風パンナコッタ
  • おとうふカスタードプリン
  • 濃厚ピーナッツソースで食べる 簡単お豆腐プリン
  • もみもみ豆腐アイス
  • 濃厚な味わい 抹茶豆腐アイスクリーム
  • さっぱりとした甘さ 混ぜるだけ豆腐アイス
  • もっちりもちもち HMと豆腐の抹茶ケーキ

簡単 豆腐でふわふわ焼きドーナツ

4.4
314件の評価
絹ごし豆腐、ホットケーキミックス、きび砂糖、溶き卵
簡単お手軽に、豆腐でふわふわ焼きドーナツの完成です。混ぜるだけで行程も楽々、気軽に作ることができますよ。優しい甘味が特徴なので、お好みでホイップクリームやジャムと合わせてもオススメです。休日の朝食やおやつに、是非お試し下さい。

生クリーム不使用!お豆腐の和風パンナコッタ

4.2
11件の評価
絹ごし豆腐、砂糖、牛乳、ゼラチン、水、黒砂糖、氷水
お豆腐のシンプルな味が楽しめるパンナコッタです。黒蜜に絡めて食べると、甘さが広がり贅沢気分が味わえます。材料も簡単に手に入るものばかり!お店で食べるより、美味しく安く食べれるかも?!自分用やおもてなしに、ぜひお作り下さいね。

おとうふカスタードプリン

3.8
15件の評価
絹ごし豆腐、卵黄、砂糖、牛乳、粉ゼラチン、水、バニラエッセンス、ミント
蒸し器やオーブンを使わずに作る、お豆腐プリンのご紹介です。豆の風味が効いた、素朴な甘さのプリンです。お菓子作り初心者の方にもおすすめのレシピですよ。ぜひお試しくださいね。

濃厚ピーナッツソースで食べる 簡単お豆腐プリン

絹ごし豆腐、ピーナッツバター、砂糖、アーモンドミルク、ピーナッツ、ミント
濃厚ピーナッツソースで食べる、お豆腐のプリンはいかがでしょうか。なめらかな絹ごし豆腐を使うことで、プリンのような食感に仕上がりますよ。簡単に作ることが出来て、小腹が空いた時などにもおすすめの一品です。ぜひお試しくださいね。

もみもみ豆腐アイス

4.2
21件の評価
絹ごし豆腐、調製豆乳、はちみつ、黒蜜、きな粉
揉んで冷凍するだけでお作りいただける、暑い日にぴったりの豆腐アイスのご紹介です。絹ごし豆腐を使った優しい味わいのアイスに黒蜜きなこがよく合います。とても簡単にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

濃厚な味わい 抹茶豆腐アイスクリーム

木綿豆腐、メープルシロップ、こしあん、抹茶パウダー
濃厚な味わい、抹茶豆腐アイスクリームのご紹介です。豆腐の素朴な旨味に、濃厚な抹茶の風味がよく合います。材料3つでお手軽に作れますので、ぜひお試しくださいね。

さっぱりとした甘さ 混ぜるだけ豆腐アイス

4.1
51件の評価
絹ごし豆腐、はちみつ、黒蜜
豆腐のまろやかな味わいとはちみつがさっぱりとした甘さを引き出してくれる、豆腐アイスのレシピです。作り方は材料を混ぜ合わせて冷凍するだけなので、とても簡単に出来ますよ。お好みで黒蜜やきなこをプラスしてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

もっちりもちもち HMと豆腐の抹茶ケーキ

4.3
71件の評価
ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、抹茶パウダー、粉糖、牛乳
とにかく簡単に作れます!材料も少なく、混ぜるだけで作れる抹茶のケーキです。お豆腐を入れることで、驚くほどもっちりもちもちの食感に。自分用のおやつや、おもてなしスイーツにもオススメです。ぜひ作ってみてくださいね。

豆腐の抹茶チョコチップマフィン

4.4
142件の評価
絹ごし豆腐、卵、ホットケーキミックス、抹茶パウダー、砂糖、チョコチップ
簡単混ぜ合わせるだけ!豆腐で作ったふんわり抹茶チョコチップマフィンです。手順もとってもシンプルに、お手軽レシピに仕上げました。初めてのお菓子作りにもオススメな一品です。是非、気軽にチャレンジしてみて下さいね。

豆腐でふんわり 紫いもチョコチップスコーン

4.8
10件の評価
ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、サラダ油、紫いもパウダー、チョコチップ、レモン汁
混ぜ合わせるだけで簡単!絹ごし豆腐を使用した、ふんわり食感の紫いもチョコチップスコーンです。材料も少なく、お手軽にお作りいただけますよ。お好みで紫いもパウダーをかぼちゃパウダーや抹茶パウダーなどに代えると、アレンジの幅が広がりますよ。ぜひお試しくださいね。

カカオニブとクランベリーのお豆腐スコーン

ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、サラダ油、ココアパウダー、カカオニブ、牛乳、ドライクランベリー
お豆腐を使ったお手軽スコーンのご紹介です。甘酸っぱいクランベリーが入ったふわふわのココア生地に、かりっとしたカカオニブの食感がアクセントとなり美味しいですよ。ホットケーキミックスでお手軽にお作りいただけますので、ぜひお試しくださいね。

梨と豆腐のマフィンケーキ

4.0
11件の評価
梨、ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、卵、ホイップクリーム、チャービル、きび砂糖
梨と豆腐のマフィンケーキのご紹介です。材料を混ぜ合わせて焼くだけなので、とても簡単に作ることができますよ。フレッシュな梨をトッピングして、見た目にも可愛らしく仕上げました。おもてなしのスイーツとしてもオススメです。

もっちり濃厚!きな粉のしっとり豆腐ケーキ

4.2
15件の評価
絹ごし豆腐、はちみつ、薄力粉、きな粉、粉糖、溶き卵
豆腐でさっぱりに仕上げたきな粉の豆腐ケーキです。豆腐を使ってるのであっさりとしながらも濃厚でしっとりとした、きな粉の風味が相性抜群の豆腐ケーキに仕上がります。黒蜜や生クリームを添えても美味しく頂けます。

いちご大福風ゼリー

いちご、レモン汁、水、白玉粉、木綿豆腐、お湯、ゆであずき、ホイップクリーム、グラニュー糖、粉ゼラチン
いちごとゆであずき、白玉だんごを組み合わせた、いちご大福のような味わいのスイーツです。いちごをたっぷり使って、甘酸っぱさがおいしいゼリーに仕上げました。白玉だんごに抹茶パウダーを加えてアレンジしてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

豆腐白玉のきなこ添え

4.5
47件の評価
白玉粉、絹ごし豆腐、お湯、水、きな粉、砂糖
白玉に豆腐を入れて、きなこを添えてみました。豆腐が入る事によって柔らかく仕上がります。きなこの他に、お好みであんこやみたらしをかけるとバリエーションが広がります。簡単に出来ますので、初心者の方にもおすすめです。是非お試しくださいね。

ふわふわお豆腐シフォンケーキ

4.6
10件の評価
卵黄、絹ごし豆腐、薄力粉、砂糖、卵白
お豆腐を使った、ふわふわのシフォンケーキのご紹介です。少ない材料でお作りいただける、お手軽な一品です。甘さ控えめに仕上げているので、ホイップクリームやお好みのジャムを添えてもおいしいですよ。

豆腐の抹茶シフォンケーキ

4.6
5件の評価
卵黄、絹ごし豆腐、薄力粉、抹茶パウダー、砂糖、卵白
豆腐を使った、ふわふわの抹茶シフォンケーキのご紹介です。豆腐が残ってしまった時などに簡単にお作りいただけます。甘さ控えめでとてもおいしい一品です。一見難しそうなシフォンケーキですが、メレンゲをしっかりと立てることができれば失敗も少ないので、この機会にぜひご家庭で作ってみてくださいね。

絹豆腐で作るほうじ茶ケーキ

絹ごし豆腐、ほうじ茶、粉ゼラチン、水、砂糖、ビスケット、くるみ、溶かしバター、チャービル、無調整豆乳
絹豆腐で作るほうじ茶ケーキのご紹介です。ゼラチンで固めるので、ぷるぷるとした食感が美味しく、ほうじ茶の香りが良いのでクセになります。甘さも控えめで、さっぱりとした仕上がりです。とても美味しいので、ぜひお試しください。

もちもち 豆腐蒸しパン

4.4
105件の評価
絹ごし豆腐、ホットケーキミックス、卵、はちみつ、お湯
豆腐を使ったもちもち蒸しパンはいかがですか。絹ごし豆腐とホットケーキミックスを使った生地はもっちりとした食感に仕上がり、おやつや朝ごはんにぴったりです。チョコチップやレーズンなど、お好みの具材をトッピングしてみてくださいね。

ホットケーキミックスとお豆腐で バナナココアマフィン

4.3
38件の評価
ホットケーキミックス、絹ごし豆腐、バナナ、ココアパウダー
ホットケーキミックスと豆腐を使った、甘さ控えめのココアマフィンはいかがですか。絹ごし豆腐を入れることで、ノンオイルでも、もちもちしっとり食感に仕上がります。バナナの甘みとココアの相性もばっちりです。ぜひお試しください。

材料3つで 豆腐のプチドーナツ

4.7
44件の評価
木綿豆腐、ホットケーキミックス、揚げ油、グラニュー糖、シナモンパウダー
材料も少なくシンプルだけど、もっちり美味しいプチサイズの豆腐ドーナツです。卵と牛乳を使わず豆腐だけで、とっても良い食感に仕上げてくれています。豆腐が余った時なども、気軽にチャレンジできる一品です。休日のおやつ作りにいかがでしょうか。

まさかの豆腐で チョコレートアイス

ミルクチョコレート、お湯、絹ごし豆腐、調製豆乳、ミックスベリー、グラニュー糖
豆腐を使って簡単に作れる、チョコレートアイスはいかがでしょうか。フードプロセッサーを使うことでなめらかに仕上がり、洗い物も少なく済みます。ミックスベリーを飾ると、見た目も可愛らしいですよ。簡単なので、ぜひお試しくださいね。

簡単 お豆腐ティラミス

4.4
36件の評価
絹ごし豆腐、クリームチーズ、砂糖、レモン汁、ラム酒、ビスケット、水、コーヒー、ココアパウダー、ミント
お豆腐を使って、さっぱりとしたティラミスに仕上げてみました。絹ごし豆腐を使うことでお豆腐を使っていると分からないくらいのなめらかな口どけに仕上がりますよ。甘さ控えめなのでお砂糖の量はお好みで調整してみてくださいね。

豆腐で黒ごまプリンの和風タルト

4.4
81件の評価
絹ごし豆腐、黒ねりごま、無調整豆乳、砂糖、水、ビスケット、溶かしバター、きな粉、チャービル、粉ゼラチン
きな粉が香ばしいサクサクのタルトに、黒ごまのプリンを合わせた和風のケーキのレシピです。豆腐を使った濃厚なプリンがとっても美味しいですよ。オーブンを使わずに手軽に作れるスイーツなので、おかし作り初心者の方にもおすすめです。ぜひ作ってみて下さいね。

材料3つ!豆腐でなめらか抹茶ムース

4.6
6件の評価
絹ごし豆腐、抹茶パウダー、ホワイトチョコレート、黒蜜、きな粉、ミント、お湯
材料3つでとっても簡単!混ぜて冷やし固めるだけのお手軽ムースです。絹ごし豆腐を使うことで、とっても滑らかな口あたりに仕上がります。抹茶のほろ苦さとまろやかなホワイトチョコレートの風味はヤミツキです。ぜひ作ってみてくださいね!