トマトのヨーグルトサラダ　レシピ・作り方

「トマトのヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ヨーグルトのドレッシングで食べるサラダです。 ヨーグルトドレッシングにはニンニクを入れて、さわやかながらもクセのある味に仕上げました。 ナッツをどっさりかけて、ザクザク食感をプラスして食べ応えもアップ！

調理時間：10分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. ミックスナッツは砕いておきます。
  2. 2. きゅうりはヘタを除き、縦半分に切った後、斜め薄切りにします。
  3. 3. 紫玉ねぎは薄切りにします。
  4. 4. トマトはヘタを除き、一口大に切りにします。
  5. 5. ボウルに(A)を混ぜ合わせ、2、3、4を加えて和えます。
  6. 6. 器に盛り付け、パクチーを添え、ミックスナッツと黒こしょうをちらして完成です。

料理のコツ・ポイント

EVオリーブオイルは、普通のオリーブオイルよりもオリーブの純度が高いので、生食におすすめです。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.5

6件のレビュー
たべれぽの写真
リーナ
リーナ
2022.2.1
ハチミツ大さじ1追加◎ さっぱり♪すこしヨーグルトが 甘くて食べやすかったです。 冷蔵庫で冷やしておいしい♡
3人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーa69f38
ユーザーa69f38
2022.8.25
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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