トマトのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

「トマトのヨーグルトサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ヨーグルトのドレッシングで食べるサラダです。 ヨーグルトドレッシングにはニンニクを入れて、さわやかながらもクセのある味に仕上げました。 ナッツをどっさりかけて、ザクザク食感をプラスして食べ応えもアップ!

材料(2人前)

手順

  1. 1 ミックスナッツは砕いておきます。
  2. 2 きゅうりはヘタを除き、縦半分に切った後、斜め薄切りにします。
  3. 3 紫玉ねぎは薄切りにします。
  4. 4 トマトはヘタを除き、一口大に切りにします。
  5. 5 ボウルに(A)を混ぜ合わせ、2、3、4を加えて和えます。
  6. 6 器に盛り付け、パクチーを添え、ミックスナッツと黒こしょうをちらして完成です。

コツ・ポイント

EVオリーブオイルは、普通のオリーブオイルよりもオリーブの純度が高いので、生食におすすめです。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

4.5
6件のレビュー
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リーナ
リーナ
2022.2.1
ハチミツ大さじ1追加◎ さっぱり♪すこしヨーグルトが 甘くて食べやすかったです。 冷蔵庫で冷やしておいしい♡
3人のユーザーが参考になった
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ユーザーa69f38
ユーザーa69f38
2022.8.25
1人のユーザーが参考になった

よくある質問

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