簡単トマトチリソースのチキンドック レシピ・作り方
「簡単トマトチリソースのチキンドック」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
甘辛くトマトケチャップで簡単チリソースに仕上げた、食欲そそるホットなチキンドックです。何だか暑い日にも食べたくなってしまう一品ですよ。工程も簡単ですので、是非、お試し下さい。休日の朝食や昼食にいかがでしょうか。
調理時間:20分
費用目安:200円前後
材料(2個分)
手順
- 準備. ルッコラはざく切りにしておきます。
- 1. 鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょう、薄力粉を振ります。
- 2. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、1を両面2〜3分カリっと全体に焼き色が付くまで焼いたら、ケチャップ、ラー油を入れ、絡めます。
- 3. ロールパンにルッコラ、2を挟みます。
- 4. お皿に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
今回葉物にルッコラを使用していますが、グリーンリーフやサニーレタス等で代用可能です。 ラー油は、お好みで調整してください。
たべれぽ
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