イワシ缶で簡単 柳川風丼 レシピ・作り方

「イワシ缶で簡単 柳川風丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

イワシの缶詰を活用して、ごぼうと卵と合わせた柳川風の丼ごはんです。缶詰そのものも美味しいですが、ごぼうの風味が加わるとまた違った味わいですよ。お好みの硬さに仕上げた卵とともに食べれば満足の一食です。忙しい日のごはんにぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. ごぼうは皮を包丁でこそぎ落とし、ささがきにして水に5分ほどさらして、水気を切ります。
  2. 2. 卵はボウルに溶きほぐします。
  3. 3. フライパンに(A)の材料と1を加えて中火で煮立て、ごぼうがしんなりしたらイワシの缶詰を汁ごと加えて粗くほぐします。
  4. 4. 煮立ったら2の半分を回し入れて30秒ほど中火で加熱し、さらに残りの2を加えて蓋をし、火を止めて30秒ほど置きます。ごはんにかけ、小ねぎをふったら完成です。

料理のコツ・ポイント

イワシの缶詰はサンマの缶詰でも代用いただけます。 味付きの缶詰ではなく水煮缶を使う場合は、①の調味料を少し多めに加えてください。

たべれぽ
4.5

6件のレビュー
たべれぽの写真
Jiu3116
Jiu3116
2024.5.26
本日のお昼は、「鰯の蒲焼缶詰」、「ごぼう」で 「柳川風丼」 缶詰のタレで味が濃すぎにならない様注意して 嫁さんからも好評。
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くろきち
くろきち
2022.4.13
どんぶりではなく、皿にしました。アクセントに七味でピリ辛にしましたが、ご飯が進みました。とても美味しかったです。
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おかめ
おかめ
2021.12.17
しめじも少し入れて卵2個使用で結構ボリューミーになりましたが美味しかったです!
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ユーザー2544f5
ユーザー2544f5
2021.5.19
初めて柳川作りました。美味しかったです。
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takayon.k,🥫
takayon.k,🥫
2021.3.6
ゴボウの風味豊かに いわし缶でサッと出来る ヘルシー柳川丼です
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らぴちゃん
らぴちゃん
2020.4.21
ご飯に乗せずに食べました!美味しかったです!
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apporecham
apporecham
2018.5.9
2倍量でやりましたがフライパンでできました!美味しかったです(^^)主人がネギ好きなので、ネギ大爆発に仕上げました!
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itukinoママ
itukinoママ
2018.4.24
ごま入れ忘れちゃったけど子供たちも美味しく食べてくれました。

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