ボリューム満点 ロコモコ風ごはん レシピ・作り方

「ボリューム満点 ロコモコ風ごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ボリューム満点ロコモコ風ごはんはいかがでしょうか。ハンバーグを作らず、そぼろ風に仕上げてごはんにかけました。目玉焼きや付合わせのサラダと一緒に食べると、まさにロコモコ丼になります。ぜひ、お試し下さい。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、卵を落として目玉焼きを作っておきます。
  2. 1. 玉ねぎは1cm角に切ります。
  3. 2. アボカドは1cm角に切ります。
  4. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1と牛豚合いびき肉を炒めます。
  5. 4. 牛豚合いびき肉に火が通り、玉ねぎがしんなりとしたら、(A)を加え、炒め合せます。全体に味が馴染んだら火から下ろします。
  6. 5. お皿の半分に付合わせを盛り、手前にごはんを盛りつけます。ごはんに4をかけ、目玉焼きをのせ、完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 目玉焼きはお好みの固さに仕上げてください。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.8

17件のレビュー
たべれぽの写真
aym
aym
2020.6.9
いい感じのお皿がなかったので丼にしました〜 目玉焼きの代わりに温玉乗せて、すーごく美味しかったです(^O^)ありがとう!
1人のユーザーが参考になった
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misaki
misaki
2021.7.20
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オリーブ
オリーブ
2021.5.2
手抜き(?…すみません)したい時に作ってます。ハンバーグは冷凍だったりコンビニのだったり!でも、ひき肉ソースは作り置きしています。それだけでも違いますね!
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さえき
さえき
2020.5.26
とても美味しく出来ました!
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りっちゃん
りっちゃん
2020.4.9
とっても簡単でした!挽肉から油が沢山出るので油引かなくても良かったかも?
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さや
さや
2019.12.27
美味しかったです。とにかく簡単。息子も気に入ってました。でもハンバーグのが気持ち的に食べた感はありますね(笑)
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さく
さく
2019.7.21
わざわざハンバーグを作る手間もなく、味付けもとても美味しかったです^ ^
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塩
2019.5.25
◎ふつうのロコモコ丼より簡単だし、すごく美味しかったです!✨
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SNOW
SNOW
2019.3.8
アボガドなしですが、簡単に作れて美味しかったです🍴😋🍴 ワンプレートなのが楽チンでした🎶 旦那からの評価も良かったです✨🤗💕

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

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けろこ
けろこ
中濃ソースの代用はありますか?
kurashiru
kurashiru
中濃ソースの代わりにウスターソースを使用してもお作りいただけます。レシピと同量を目安に加え、お好みの風味になるよう調節してくださいね。おいしく仕上がりますように。

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