里芋とミックスベジタブルのおやき レシピ・作り方
「里芋とミックスベジタブルのおやき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
里芋とミックスベジタブルのおやきのご紹介です。ねっとりとした里芋の旨味に、ミックスベジタブルを練りこんで、おやきに仕上げました。素材の旨味を生かすため、味つけはシンプルにしています。素朴な旨味が味わえる一品です。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 里芋は皮をむいておきます。 ミックスベジタブルは、パッケージの表記通りに解凍しておきます。 大葉は軸を切り落としておきます。
- 1. 里芋は乱切りにします。
- 2. ボウルに1、塩を入れ、手で揉みこみます。
- 3. 鍋に水、2を入れ、中火にかけて沸騰させ、やわらかくなるまで3分程ゆで、湯切りをします。別のボウルに入れて、熱いうちにフォークでよくつぶします。
- 4. ミックスベジタブル、(A)を入れ、全体に味がなじむまで混ぜ合わせます。4等分にし、円形に成形します。
- 5. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、4を入れ、両面に焼き色がつくまで5分程、返しながら焼き、火から下ろします。
- 6. 大葉を敷いた器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩こしょうの量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
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