オリーブオイル風味 ピーマンのイワシ詰め　レシピ・作り方

「オリーブオイル風味 ピーマンのイワシ詰め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ピーマンのイワシ詰めのレシピのご紹介です。オリーブオイルを混ぜる事で、風味がよく仕上がり、洋風な美味しさに仕上がります。おかずとしてはもちろん、チーズの塩味が美味しいので、おつまみとしてもおすすめです。ぜひお試しください。

調理時間：20分

費用目安：300円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. ピーマンを2等分に切り、種とヘタを取り除きます。
  2. 2. イワシを手開きし、背骨、しっぽを取り除き、叩いて細かくします。
  3. 3. ボウルに2、(A)を入れてよく混ぜたら、1に詰め、アルミホイルを敷いた天板に乗せます。
  4. 4. オーブントースターで5分、中のイワシに火が通るまで焼いたら取り出してピザ用チーズを乗せ、ピザ用チーズに焼き色が付くまで焼いたらお皿に盛り完成です。

料理のコツ・ポイント

イワシは頭と内臓を取り除いたものを使用しています。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
3.9

6件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザー54300a
ユーザー54300a
2021.10.15
私はイワシの水煮の缶詰で作りました。栄養満点で、一品手軽に増やせて大満足でした。このレシピのおかげです。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
aochim27
aochim27
2020.5.31
まあまあな仕上がりでした！ イワシがツナっぽい食感でおいしかったです。
たべれぽの写真
TAKA
TAKA
2019.10.22
手軽度：9 美味度：9

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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