レンジで簡単おつまみ ふんわり豆腐の納豆キムチのせ　レシピ・作り方

「レンジで簡単おつまみ ふんわり豆腐の納豆キムチのせ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

忙しい時にささっと簡単に電子レンジで作れる、豆腐のおつまみはいかがでしょうか。豆腐と卵を合わせて加熱すると、まるで茶碗蒸しのような味わいになりますよ。納豆とキムチがアクセントになり、お酒のお供にも最適です。

調理時間：5分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. 耐熱皿に絹ごし豆腐、溶き卵、顆粒和風だしを入れ、絹ごし豆腐がとろとろになるまで混ぜ合わせます。
  2. 2. ふんわりとラップをかけ、卵に火が通るまで600Wの電子レンジで3分加熱します。
  3. 3. 納豆、キムチをのせて完成です。

料理のコツ・ポイント

今回は500mlの耐熱皿を使用しています。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ※お酒は二十歳になってから

たべれぽ
4.3

120件のレビュー
たべれぽの写真
amicheeen
amicheeen
2021.3.4
刻み海苔と白いりごまをトッピングしました！ 週1ランチで作るくらい美味しくて簡単でハマってます😋(笑)
26人のユーザーが参考になった
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銀子
銀子
2020.3.31
納豆のタレはいらないのかな？と心配してましたがいらなかったです。真似して海苔を乗せましたがベストマッチでした。納豆とキムチ以外にも乗せて美味しいものが無限にありそうです。（カニカマとか）リピします。
24人のユーザーが参考になった
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あさみん
あさみん
2020.9.23
あっという間に作れて美味しかったです。 ダイエット中のご飯にしました😀
21人のユーザーが参考になった
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まーきー
まーきー
2022.3.1
もう何回もしています。1回目、間違えて納豆も一緒に混ぜてレンジに入れてしまいましたが美味しかったのでそれからはそうしています。 海苔とネギをかけました。
12人のユーザーが参考になった
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きのクック
きのクック
2021.3.21
木綿豆腐で、作って見ました。 これからいただきます🍴🙏
4人のユーザーが参考になった
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おおたに
おおたに
2019.8.3
コレは美味しすぎる... レンジでチンしてトッピングするだけなのですぐ作れちゃいました☺︎ີ
4人のユーザーが参考になった
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mmmmmmmm
mmmmmmmm
2020.3.26
家族からは特に美味しい！とのコメントはありませんでしたが、何より簡単で見栄えも良く、そして栄養たっぷりなのが良かったです！
3人のユーザーが参考になった
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eln
eln
2024.7.23
絹150・小さめ玉子、レンチン調節。 だしを入れ忘れたけど納豆と追いキムチで美味しく完食✏️
2人のユーザーが参考になった
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usako
usako
2024.6.29
簡単、高タンパクでもう一品欲しい時に便利です。味は茶碗蒸しみたいなベースになります。醤油を少し足したら味が引き締まる感じです。個人的には、納豆とキムチの主張が強すぎるので少なめの方が味が際立つ気がします。卵と豆腐だけでネギを散らして少し醤油たらしてもまた違う一品になるかと思います。
2人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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