玉ねぎやトマトを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 227kcal
・たんぱく質 1.9g
・塩分 0.3g
・野菜摂取量 191g
料理モード
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（1）玉ねぎはタテ薄切りにし、冷水にさらして（約5分）パリッとさせる。
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（2）トマトは小さめの角切り、レモンの輪切りは放射状に切る。
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（3）ボウルによく水気をきった（1）の玉ねぎ、（2）のトマト・レモンを入れ、Aであえる。
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（4）器に盛り、香草の茎を散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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