いかとえびのガーリック蒸し♩ レシピ・作り方

いかとえびのガーリック蒸し♩ レシピ・作り方

ユーザーciciino

ユーザーciciino

材料（2人分）

えび

小1パック
いか

1/2
ブロッコリー

1/2
コーン缶

1/3
◎酒

大さじ2
◎ニンニクみじん切り

1かけら分
◎塩

しっかり目
あらびき胡椒

少々
ドライパセリ

少々
オリーブ油

小さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

いかは輪切りにする。えびは背わたを取り除き、皮も取り除く。ブロッコリーは小房に分ける。
アルミホイルに1、コーン缶、◎を入れて包み込み、フライパンに乗せ、弱火で10分蒸し焼きにする。
2を器に盛り付け、オリーブ油、粗挽き胡椒、ドライパセリをふりかけ完成

投稿者からのコメント

きっかけ魚介のおつまみが食べたくておいしくなるコツ簡単なのでコツはありません

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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