にんじんとツナのお手軽万能サラダ レシピ・作り方
「にんじんとツナのお手軽万能サラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
にんじんとツナを混ぜ合わせたお手軽サラダです。酢と粒マスタードを効かせてさっぱりと仕上げました。そのままで食べるのはもちろん、バゲットにのせたり、お肉の付け合わせにもおすすめですよ。お酒のおつまみにもぴったりの万能サラダなので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:10分
費用目安:200円前後
材料(2人前)
- にんじん (100g) 1/2本
- 玉ねぎ 1/4個
- ツナ油漬け (正味量70g) 1缶
- 塩 少々
- (A)酢 大さじ1
- (A)粒マスタード 小さじ2
- (A)砂糖 小さじ1
- (A)しょうゆ 小さじ1
- (A)白いりごま 大さじ1/2
- 塩こしょう 少々
手順
- 準備. にんじんは皮をむいておきます。
- 1. にんじんは千切りにします。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで1分ほど加熱し、粗熱を取ります。
- 2. 玉ねぎはみじん切りにします。ボウルに移し、塩を加えて揉みこみ、5分ほど置いたらキッチンペーパーで水気を取ります。
- 3. 1に2、ツナ油漬け、(A)を加えて混ぜ合わせます。
- 4. 塩こしょうで味を調え、器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。 ツナ油漬けは、ツナ水煮に代えてもおいしくお作りいただけます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。 ※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
4.4
4.4
m
2021.5.18
玉ねぎが余っていたので倍量いれました。生の玉ねぎが苦手なので、にんじんと玉ねぎをあわせて、2分くらい温めて作りました!美味しかったです。
32人のユーザーが参考になった
とゅんすけ
2021.9.17
マスタードがなかったのでからしで代用しましたが、つんとくる辛さがアクセントになってどんどん食べられます!お酢のおかげでサッパリ。リピします〜☺︎
25人のユーザーが参考になった
リーナ
2021.11.26
玉ねぎのみじん切りは、
水にさらしてから使いました◎
しっとり満足な
にんじんサラダ。
美味しかったです♡♪
21人のユーザーが参考になった
ラズベリー
2023.1.7
No.421 今回、にんじんは茹でてから使ったので少し手間はかかりましたが、めっちゃ美味しかったです😍お酢とマスタードの酸味もいい感じです😋ですが、レシピ通りだと結構酸味が強いので、私は醤油を何回か足して作ってみましたが、そしたらちょうどいい味になりすっごい美味しかったです😊普段、こういうものを食べない母も「美味しすぎる!」と、喜んでたくさん食べてくれたので、くれたのでまた作りたいです✨
7人のユーザーが参考になった
holly
2021.1.8
ツナの代わりにサバ缶で作りました。コクがアップして美味しかったです。玉ねぎのシャキシャキ感がとても良いです。
6人のユーザーが参考になった
mi
2020.11.2
マスタードなしでつくりました。簡単で美味しいです。
5人のユーザーが参考になった
りんご
2021.6.14
カレー粉を少し足してみました。
具材には油揚げも1枚追加。
ヘルシーでおいしかったです!
4人のユーザーが参考になった
kanagi
2022.6.18
大好きでよく作ってます。パンに挟んでも美味しい😋
3人のユーザーが参考になった
すずな
2021.5.4
もう一品に余り物で美味しくできました。
3人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
すぎにゃん
たまねぎは少し加熱しても大丈夫でしょうか? 子供が生だとたべません😅
kurashiru
食感や風味は変わってしまいますが、たまねぎはお好みで加熱していただいても大丈夫ですよ。
お好みの火の通り具合で作ってみてくださいね。
まりこ
マスタードが苦手なのですが代用出来るものはありますか?または無しでも大丈夫ですか(^o^
kurashiru
マスタードなしでもお作りいただけますので、是非作ってみてくださいね。
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