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ピーマンとツナのケチャップサラダ　レシピ・作り方

「ピーマンとツナのケチャップサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.3
14件
調理時間
10 分
費用目安
200 円

生のピーマンの風味と食感がたまらない！サッと作れる簡単サラダです。 ツナとケチャップの相性は抜群で、お子様も喜ぶ味付けです。 エクストラバージンオリーブオイルを少々加えても、風味が変わっておいしいです。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 1 ピーマンはヘタと種とワタを除き、縦に5mm幅に切ります。
  2. 2 ボウルに1とツナを入れ、(A)を加えて和えます。
  3. 3 白いりごまをちらして完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 生のピーマンが苦手な場合は、電子レンジで30秒ほど加熱すると甘みが出て食べやすくなります。

たべれぽ

4.3
14件のレビュー
たべれぽの写真
ゆみ
ゆみ
2022.8.25
4.2
ピーマンは30秒レンチンしたが、シャキシャキ食感がおいしかった。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ぬいドリアン
ぬいドリアン
2020.4.10
ピーマンは油ひいてフライパンで火を通しました。胡椒を間違えて多く入れてしまって、ツナ缶を一個追加して軌道修正しました。とても美味しかったです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
みみずく
みみずく
2018.10.19
良い意味で予想を裏切られました！簡単早い美味しいです。
1人のユーザーが参考になった
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ツキシマ
ツキシマ
2018.3.9
祖父母も食べやすいように、レンジで1分ちょっと加熱しました。 簡単で美味しかったです！ また作りたいです！
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
あこ
あこ
2018.2.20
ピーマンは50秒レンチン。簡単だし美味しいしお弁当にもよさそう。
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ヴェルファント
ヴェルファント
2022.4.29
4.4
ピーマンとツナが、よくあってとても美味しかったです！カニカマを入れてみました！とても美味しかったです！
たべれぽの写真
滝
滝
2020.7.5
生ピーマン初めて食べました。良い感じで苦味もあって美味しかったです。
たべれぽの写真
yu_ichi_ka╰(*´︶`*)╯♡
yu_ichi_ka╰(*´︶`*)╯♡
2020.5.11
お弁当用の冷凍おかずとしてchoice╰(*´︶`*)╯♡ うむ！シンプル！！

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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