レモン香るピーマンとツナのカレー炒め　レシピ・作り方

Name: レモン香る ピーマンとツナのカレー炒め
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: ピーマン 3個; ツナ水煮 70g; めんつゆ 小さじ1.5; レモン汁 小さじ1; カレー粉 小さじ1/2; ごま油 大さじ1; フライドオニオン 大さじ1

「レモン香るピーマンとツナのカレー炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単あっという間に、おかずにもおつまみにも最適なピーマンとツナのカレー炒めです。レモンが少し加わることで、暑い時期にもオススメ、さっぱり爽やか風味に仕上げています。今晩の1品にいかがでしょうか。是非、ご家庭でお試し下さい。

調理時間：10分

費用目安：200円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備. ピーマンはよく洗い、ヘタと種を取り除いておきます。ツナ水煮は、水切りしておきます。
1. ピーマンを千切りにします。
2. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1を入れ1分30秒程炒めたらツナ水煮、(A)を加えてよく合えたら火から下ろします。
3. お皿に盛り付け、フライドオニオンを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

今回ツナ水煮缶を使用していますが、ツナ油漬け缶でも代用可能です。その際は少しごま油を減らし、調整して下さい。

たべれぽ

4.3

43件のレビュー

バーミー

2022.9.13

ピーマン6コ・ツナ水煮2缶・人参追加。全て倍量で作りました。黒胡椒プラスした以外はレシピ通りで失敗なく味が決まる…。なにげにフライドオニオンは味の引き立て役◎ ふりかけると味も食感も違ってきます！ツナが苦手な主人にはサラダチキンで代用。「おいし〜」とのことでよかったです♡ 私もすっごく美味しかったです♪ ✶ リピ確定 ✶

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