ツナ缶で簡単やみつき無限ピーマン　レシピ・作り方

Name: ツナ缶で簡単 やみつき無限ピーマン
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: ピーマン 6個; お湯 適量; ツナ水煮 50g; めんつゆ 大さじ1.5; ごま油 小さじ1; すりおろしニンニク 小さじ1/2; 白いりごま 適量

「ツナ缶で簡単やみつき無限ピーマン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.5

1501件

調理時間

10 分

費用目安

200 円

ピーマンを使った副菜のご紹介です。ピーマンをさっと湯通しすると甘みが引き立って、しゃきしゃきと食感のよい仕上がりになります。ツナを合わせれば、シンプルな味つけでお箸が止まらない、やみつきになる一品になりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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準備ピーマンは縦半分に切りヘタと種を取り除いておきます。
1 ピーマンは横に細切りにします。
2 お湯を沸かした鍋に1を入れて、ピーマンがしんなりするまで30秒程ゆで、お湯を切ります。
3 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、2、ツナ水煮を加えて和えます。
4 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。

コツ・ポイント

めんつゆは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。ピーマンはさっと短時間でゆでると食感よく仕上がります。

たべれぽ

4.5

1501件のレビュー

mikiT

2021.4.14

3.4

簡単でいいのですがピーマンが苦かったです。1分くらい茹でたんだけど。私的にはレンジでチンしたほうが楽だししっかり茹るので苦くないです。チンするときは1分30秒〜2分弱しています。あとは縦に切ると苦味が出にくいようです。

431人のユーザーが参考になった

リーナ

2021.7.28

4.6

ピーマンはレンチンしました◎ 600w1分半。味付けが物足りない疲れてる日は、マヨを添えても♡ 美味しい♪

211人のユーザーが参考になった

南蓮夏

2021.6.12

ピーマンの苦味が残っていて、苦味✖️にんにく　が絶妙にマッチしてました。美味しかったです。大人向け。子どもには無理。

195人のユーザーが参考になった

宇栄原

2022.8.13

4.2

自分用でメモピーマン小ぶり4個使用レンジ500w2分ツナは油缶1つ本つゆ大さじ1弱くらいニンニクチューブ2センチゴマ油こさじ1くらいごま適当ピーマンはレンチン後、水気とる。ツナの油は捨てる。めちゃくちゃ美味しい！！

53人のユーザーが参考になった

Aya

2020.9.26

4.6

冷凍ピーマンをレンチン→ キッチンペーパーで水気を拭き取り👍レシピ通り 💡お弁当用なので鰹節で水分を吸収😃✨

23人のユーザーが参考になった

Kanami

2021.10.12

4.4

ピーマン3個(茹でずにレンチン2分) めんつゆ大1、塩昆布大1、にんにく無し、それ以外はレシピ通り子供も食べるためにんにく無しだけど美味しかった。

19人のユーザーが参考になった

らっこ

2023.1.15

4.0

ピーマンはレンチン3分、鶏ガラを少し追加すると好みの味になりました。

18人のユーザーが参考になった

フルーツ

2022.10.15

4.2

ピーマンは茹でずに、レンジで2分にしました。

16人のユーザーが参考になった

ねこまんま

2021.7.30

5.0

凄い！！まさに無限ピーマン！！美味しすぎてパクパク止まらない。このためにピーマンよく買うようになった。

11人のユーザーが参考になった

よくある質問

日持ちはどれくらいですか？

保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
チューブタイプのニンニクで代用できますか？

チューブタイプのニンニクを使用してもお作りいただけます。小さじ1/2を目安に加え、お好みの風味になるようご調節ください。