スティックカリフラワーとエビのバターソテー レシピ・作り方

「スティックカリフラワーとエビのバターソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、スティックカリフラワーとエビのバターソテーはいかがでしょうか。食感がよくほんのり甘みのあるスティックカリフラワーと、ぷりぷりのエビを、香りの良いバターで炒めると、ごはんのおかずや、お弁当にぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 エビの背ワタを取っておきます。
  2. 1 スティックカリフラワーは一口大に切ります。
  3. 2 中火で熱したフライパンに有塩バターを溶かし、エビを炒めます。
  4. 3 エビの色が変わり、火が通ったら、1と調味料を加え、味がなじむまで中火で2分ほど炒め、火からおろします。
  5. 4 器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 お弁当に入れる際には、必ずよく火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めてください。

たべれぽ

4.7
7件のレビュー
たべれぽの写真
yui
yui
2021.12.15
もう1品欲しくて作りました! サッとできて美味しい★ お酒のおつまみにしたい味です(^ν^)
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
よしの
よしの
2023.1.11
少ない調味料で簡単に出来ました。美味しいです!

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

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