ちくわとツナのしょうゆ炒め　レシピ・作り方

手順

1. 1 ちくわは5mm幅の輪切りにします。
2. 2 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1、ツナ油漬け、すりおろしニンニクを入れて、ちくわに焼き色がつくまで炒めます。
3. 3 しょうゆを加えて、強火で1分ほど炒め合わせ、火から下ろします。
4. 4 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうを散らして完成です。