材料(2人分)
生鮭 2切れ
キャベツ 1/8個
しめじ 1パック
ミニトマト 6個
黒こしょう 少々
イタリアンパセリ 少々
味付きトマトソース缶 1缶(約300g)
定番食材の鮭をトマトソースで煮た簡単洋風メニュー☆トマト味で子どもも食べやすく、フライパンひとつでできるのでお手軽♪
作り方
[1] 今回は、生銀鮭と「カゴメ基本のトマトソース」を使います。
[2] キャベツは食べやすい大きさに切り、しめじは小房に分ける。ミニトマトはヘタを取る。
[3] フライパンに味付きトマトソース缶、鮭、<2>を入れ、ふたをして蒸し煮にする。沸騰したら中火で10分煮る。
[4] 器に盛り付け、黒こしょう、刻んだイタリアンパセリをちらす。
■コツ・ポイント
最後に味をみて、味が足りない場合、塩少々(分量外)を加えてください。
■このレシピの生い立ち
魚と野菜を一緒にとることができて栄養満点!お好みの季節の野菜を組み合わせることで、いろいろなアレンジが楽しめるお手軽簡単メニューです♪