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鮭のちゃんちゃん焼き
鮭のちゃんちゃん焼き
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鮭のちゃんちゃん焼き

今日のおうちごはん(動画あり) 鮭のちゃんちゃん焼き 今が旬の秋鮭を使ったメニューです😋 野菜もたくさん取れるのでおすすめです!

材料 (2~3人前)

  • 秋鮭
    3切れ
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • キャベツ
    1/4玉
  • にんじん
    1/2本
  • しめじ
    1袋
  • バター
    20g
  • みそ
    大さじ3
  • 大さじ2
  • みりん
    大さじ1
  • 砂糖
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
料理モード
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  • 1.鮭は両面に塩胡椒をかけて、5分おき水気はキッチンペーパーで拭き取る。◇調味料を混ぜ合わせる。
  • 2.玉ねぎは1cm幅に薄切りに、キャベツはざく切りに、人参は短冊切りに、しめじは細かくばらしておく。
  • 3.フライパンにバターを入れて、皮目を上にして焼き目が付くまで焼き両面焼いたら一旦取り出す。
  • 4.フライパンに火が通りにくいにんじんから炒めていく。軽くしんなりしたら玉ねぎ、キャベツ、しめじを入れて軽く炒める。
  • 5.野菜の上に3の鮭を乗せて、その上からソース乗せて1の混ぜ合わせた調味料を回しいれる。フタをして10分蒸し焼きしたら完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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