トマトとわかめのあえもの

味の素パーク

味の素パーク

材料（2人分）

トマト・小

2個（200g）
塩蔵わかめ（塩抜き）

10g
青じそ

5枚
水

大さじ3
「ほんだし」

小さじ1/2
しょうゆ

小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：15分

（1）トマトはタテ半分に切ってヘタを取り除き、さらにタテ4等分のくし形に切る。
（2）わかめは水洗いをし、水をはったボウルに10分ほどつけてもどす。手で水気をしぼり、2cm幅に切る。青じそは食べやすい大きさに切る。
（3）ボウルに水、「ほんだし」を入れて混ぜ、しょうゆを加えてさらに混ぜる。
（4）（3）のボウルに（1）と（2）を加えてあえ、器に盛る。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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