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豆腐とわかめのサラダ

豆腐とわかめのサラダ

ごま+「ごま油」の香りで、じんわり深みのある味に。

材料 (2人分)

  • 木綿豆腐
    1丁(300g)
  • 塩蔵わかめ(塩抜き)
    15g
  • きゅうり
    1本
  • ねぎ・10cm
    30g
  • いり白ごま
    適量
  • 大さじ1
  • 「ほんだし」
    小さじ1/2
  • [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ2
  • [A]酢
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    大さじ1
  • [A]こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
料理モード
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  • (1)わかめは水洗いをし、水をはったボウルに5~10分つけてもどす。手で水気をしぼり、2cm幅に切る。豆腐は厚みを半分に切り、1.5cm角に切る。
  • (2)きゅうりは1.5cm幅の斜め切りにする。切り口を下にしてさらに薄切りにする。ねぎはタテ半分に切り、5mm幅の斜め切りにする。材料全部を合わせて器に盛る。
  • (3)ボウルに水、「ほんだし」を入れて混ぜ、Aを加えてよく混ぜ、(2)にかけてごまをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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