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ブロッコリーと豚肉の焼きうどん

ブロッコリーと豚肉の焼きうどん

かつおの風味がきいた焼きうどん。ころころとしたブロッコリーが食感よく、アクセントになります。

材料 (2人分)

  • ゆでうどん
    2玉
  • 豚こま切れ肉
    100g
  • ブロッコリー
    1/2個
  • にんじん
    40g
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • 大さじ2
  • 大さじ1
  • 「ほんだし」
    小さじ2
  • しょうゆ
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1
  • 削り節
    適量
  • 刻みのり
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • (1)ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでにし、水気をきる。にんじんは短冊切りにする。
  • (2)フライパンに油を熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ったら、(1)のブロッコリー・にんじんを加えて炒める。
  • (3)うどんを加え、水をふりかけてうどんをほぐす。酒、「ほんだし」を加え炒め、仕上げに鍋肌からしょうゆを回し入れて炒め合わせる。
  • (4)器に盛り、削り節、刻みのりを飾る。

投稿者からのコメント

*しょうゆは仕上げに鍋肌から回し入れることで、香ばしく仕上がります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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